Les 9 kms des Falaises de Rognac

Bonjour tout le monde,

Ce matin pour notre traditionnelle première marche après les Falaises de Rognac, nous étions 67 mais nous avons parcouru 10 kms en 2 h 40 [nous avons pris des chemins de traverse pour tout bien vérifier].

Nous faisons cette rando pour nous assurer que vraiment plus aucun déchet ne salisse nos belles falaises. Et bien entendu, nous ramassons également tous les déchets que nous trouvons même si ce n’est pas les nôtres.

C’est sous un soleil radieux que notre petit groupe joyeux s’est affairé avec son petit sac à la main. Vous avez presque tous été bénévoles dimanche et les remerciements des coureurs et marcheurs vous ont touchés, vous avez eu tous beaucoup de travail et ces témoignages je pense sont notre récompense à tous.

Encore merci, nous ne vous le dirons jamais assez, merci d’être là à nos côtés, de nous soutenir. Des journées comme celle de dimanche nous rapprochent encore plus.

Nous vous donnons rendez-vous samedi pour de nouvelles aventures !

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2ième plateau – 01/10/19

Bonjour tout le monde,

Ce matin, sous la direction de Gérard, une bande colorée de 67 joyeux marcheurs a parcouru un peu plus de 10 kms en 2 h 40.

Nous sommes partis du 2ième plateau sous un beau soleil qui nous a fait rapidement ranger nos vestes dans le sac à dos.

Colchiques dans les près fleurissent fleurissent…… si la chanson dit vrai c’est bientôt la fin de l’été parce qu’elles commencent à bien décorer notre colline. C’est dommage, les photos ne rendent pas la délicatesse de cette fleur mais je pense que chacun a pu les apprécier tout au long du parcours.

Les nouveaux adhérents ont l’air de bien s’adapter, ils reviennent et c’est bon signe.

Je vous rappelle que samedi, en raison de la préparation de la course, il n’y aura pas de rando et vous donne donc rendez-vous à mardi ou à samedi pour tous les bénévoles qui nous accompagneront tout au long de ce beau weekend festif et sportif.

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St Rosalie – 28/09/19

Bonjour tout le monde,

Ce matin, nous étions 27 nous avons parcouru 8,5 kms en 2 h 15.

Tout d’abord, nous souhaitons la bienvenue à Jean-Michel et Sylvie qui je crois ont bien apprécié notre groupe.

Bon choix de rando Edgar. Nous profitons encore de l’été indien, il fait encore très chaud mais une petite brise est venue parfois pour tempérer l’ardeur du soleil.

Nous ne nous lassons pas d’apprécier ces rochers sculptés par le Mistral. La lumière d’automne les fait paraître encore plus majestueux !

Ah j’allais oublier, sur la dernière photo vous pouvez constater que nos semelles sont bien usées !

Je vous rappelle que samedi prochain, il n’y aura pas de rando, nous devons installer le CAM pour notre course de Dimanche. Le temps pour le moment nous est favorable ce qui est déjà un bon présage ! Merci encore à vous tous les bénévoles qui vous engagez auprès de nous !

A mardi pour de nouvelles aventures et passez un beau weekend ensoleillé !

Danielle

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Ventabren – 24/09/19

Bonjour tout le monde,

Ce matin, nous étions 33 et nous avons parcouru 9 kms 300 en 2 h 20.

La journée avait très mal commencé, tout d’abord le forum de l’emploi à Rognac, le parking du CAM plein. Il a fallut remplir les voitures et les faire partir au fur et à mesure pour Ventabren. Mais deuxième problème, un accident bouchait la route et nous a fait prendre beaucoup de retard. Chacun étant parti en individuel nous ne pouvions pas changer de parcours.

Finalement tout le monde est arrivé à bon port avec au moins 20 mn de retard.

Que faire ? Raccourcir la rando ? Nos 2 accompagnateurs Michel et Edgar propose de partir et d’aviser en route.

Finalement à mi parcours, le choix a été donné, soit raccourcir la rando, soit continuer avec une arrivée peut être un peu plus tardive. Le choix a été vite fait, beau temps, belle rando, tout le monde a choisi le chemin le plus long.

Nous avons marché d’un bon pas, pas trop d’arrêt près de l’aqueduc et bravo les accompagnateurs, nous sommes arrivés avant midi aux voitures. Pari réussi, tout le monde était ravi !

J’ai pris quelques photos, pas trop pour cause de bavardage et en prime vous avez le levé de soleil ce matin sur Rognac !

Voilà pour la petite histoire, nous vous donnons rendez-vous samedi pour de nouvelles aventures.

Bises à tous

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Velaux Bord de l’Arc – 21/09/19

Bonjour tout le monde,

Ce matin, nous étions 28 au départ de la rando et à l’arrivée aussi ! Nous avons parcouru 9,500 kms en 2 h 30 sous la direction de Jean-Claude.

Sur ces 28 randonneurs, 7 travaillent encore, ce qui nous conforte dans notre choix d’avoir voulu garder les randos du samedi ! Et puis ça nous fait un peu de jeunesse !

Nous souhaitons la bienvenue aux 2 petits nouveaux qui sont venus faire un test. Le groupe grossit, grossit …. C’est bon signe !

Organisation au top, les premières gouttes de pluie sont tombées à notre arrivée au voiture ! Bravo Edgar ! A ce propos Edgar, faudra m’expliquer pourquoi nous finissons souvent par le marché de Velaux et surtout le samedi, est-ce l’appel des olives ??????

Que dire, très jolie rando avec en cadeau à la fin l’Arc que nous avons eu la surprise de trouver avec un beau débit.

Nous pouvons saluer toutes les personnes que nous avons rencontrées qui en cette journée de nettoyage de la nature se sont mobilisées pour ramasser les déchets. Pourquoi pas en faire autant l’année prochaine !*

Je vous souhaite un bon week-end et vous donne rendez-vous mardi !

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Berre – 17/09/19

Bonjour tout le monde,

Alors ce matin nous avons battu les records, il a fallut en faire des bisous !

Nous étions 81 ! Oui oui vous avez bien lu, 81 et nous avons parcouru 9 kms en 2 h 20.

Bienvenue aux 5 nouveaux ! Ils n’ont pas été effrayés c’est bien ! J’attends le premier coup de froid et peut être qu’il y aura des pertes !

Gérard a voulu faire Berre ce matin, tout d’abord pour les nouveaux mais aussi pour tous les chicoufs qui nous pas eu l’occasion de marcher cet été trop occupés par leurs petits ! 

Nous avons fait une belle rencontre, une poule effrayée par le troupeau des semelles usées qui a vite protégé ses poussins ! trop mignon.

Belle photo de groupe, il en manque 2 les photographes, mais vous pouvez compter il y en a bien 81 ! Sauf les quelques uns qui ont trop pris de mojitos cet été et qui se planquent en attendant de perdre les grammes emmagasinés !

Reposez vous bien, rendez vous samedi pour une nouvelle rando

Bon voyage à ceux qui partent faire de la rando en Espagne profitez bien ceux qui restent veillent !

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Les Petites Falaises – 14/09/19

 

Bonjour tout le monde,

Ce matin pour la première rando de l’année, nous étions 46 et nous avons parcouru 9,200 kms en 2 h 30. Nous souhaitons la bienvenue aux 5 nouveaux qui sont venus faire une rando d’essai. Nous espérons les revoir prochainement.

Nous devions commencer mardi dernier mais la météo en avait décidé autrement. Certains pourront penser que finalement nous ne sommes pas des crains deguns, mais là vraiment c’était impossible, pluie, vent, tonnerre le pack complet mauvais temps avait été commandé !

Nous avons été tous heureux de nous retrouver, malgré les visages fatigués de certains chicoufs ! Les vacances d’été sont terminés, nos vacances commencent ! Libérés, délivrés…..

Ce matin, nous avons commencé doucement par le parcours des petits falaises, histoire de vérifier que tout va bien, notre course avance à grands pas. Et si mardi c’était l’hiver, ce matin ce n’était pas du tout le cas, un vrai temps d’été ! 

Nous vous donnons rendez-vous mardi, passez un très bon dimanche

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Les Falaises de Rognac

Interview de Jean-Philippe Garcia Directeur de la course des Falaises de Rognac sur Chérie F.M.

INV MERCREDI 10 JUILLET 19

ATTENTION,voici la video de notre "INVITE DU JOUR"de ce mercredi 10Juillet midi,nous parlerons d'une initiative pour le reboissement du plateau de ROGNAC avec JEAN-PHILIPPE GARCIA directeur de la COURSE DES FALAISES qui aura lieu ce 06 Octobre prochain!Bonne écoute sur CHERIE106FM ou sur www.cherie106.com !

Gepostet von Cherie FM 106 Etang de Berre am Dienstag, 9. Juli 2019