Un Joyeux Noël
Toute l’équipe des Semelles Usées vous souhaite un Joyeux Noël
Toute l’équipe des Semelles Usées vous souhaite un Joyeux Noël
Bonjour à tous, Pour notre dernière rando de l’année, nous étions 31 marcheurs et nous avons parcouru 9 kms en 2 h 15. Vous avez fait pour la plupart l’effort de vous parer d’un petit accessoire de Noël, et vous avez bien fait, car le Père Noël attiré par toutes … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin, nous étions 25 et nous avons parcouru 10 kms en 2 h 25. Rando menée au pas de course par notre ami Gérard mais tout le monde a bien suivi. Il est vrai qu’à 25 c’est plus facile. En partant du 2ième plateau, nous avons … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin 44 randonneurs, nous avons parcouru 9,7 kms en 2 h 25. La pluie, enfin ! La campagne a pris une bonne douche bien méritée. Ça faisait longtemps qu’elle attendait ça ! Le paysage après la pluie est complètement différent, c’est comme une renaissance. C’est dommage … Lire La suite
Bonjour les Dimanche 10 Décembre se déroulait le 2 ° Ekiden de Marseille . Je rappelle qu’un Ekiden est un marathon , 42,195 km couru en relais de 6. Le premier fait 5 km, le deuxième 10km , le troisième 5km, le quatrième 10km , le cinquième 5km et le … Lire La suite
Bonjour à tous, Pour notre marche de l’espoir vous étiez 100 marcheurs et 28 personnes qui ne pouvaient pas participer ont tenu à venir apporter leur contribution. Vous avez tenu le pari d’arriver au moins à 100 marcheurs ! Nous avons parcouru 7 kms mais là n’est pas l’essentiel. Vous … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin seulement 23 randonneurs !!!! Nous avons parcouru 10,5 kms en 2 h 30 ! Les effectifs sont en baisse ! Après vérification, pas de repas des anciens, pas de neige….. Juste 3 nuages, rassurez moi ce n’est pas pour ça que vous n’êtes pas venus … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin 52 marcheurs ont parcouru 11 kms en 2 h 50. Marc nous avait préparé un nouvelle rando le long du canal et ensuite dans la colline. A l’abri des arbres, nous avons très peu ressenti le froid et nous avons même fait plusieurs haltes pour … Lire La suite
Bonjour à tous Aujourd’hui se déroulait la course des Malagas à Rognac dans le cadre du Téléthon . Quatre semelles usées étaient au départ des 5, 5 kms . 3 podium sur 4 ” What Else”. Alain A. termine 1er de sa catégorie M3H Martine Y. termine 1er de sa … Lire La suite
Bonjour amis lâcheurs. Ce matin nous étions 3 au rendez-vous. Marc et Danielle ayant posé un repos compensateur bien mérité, nous partîmes finalement à deux. Devant l’affluence, Edgar ayant préféré in finé marcher au marché avec sa tendre épouse (c’est beau l’amour). Olivier et moi partîmes à la conquête de … Lire La suite