Nos coureurs, même confinés ne restent pas inactifs

Coucou les Semelles Confinées 👟👟
 
Courir en France a organisé avec la participation de Kamel , la 2° course des ” 4 kms des Confinés Solidaires” ce samedi 18 Avril . Ces 4 kms peuvent se faire en intérieur ou extérieur , vu que l’on a droit à 1 km , on se débrouille. Il faut se chronométrer et mettre son temps sur  son bulletin d’inscription .
 
Bien sur , ce n’est  pas vraiment une course, le but est de récolter des fonds dont la totalité sera reversée aux Fonds de dotation des Hôpitaux Universitaires de Marseille Méditerranée. La participation est de 4 euros .
 
Pour nous coureurs , c’est une façon de pouvoir participer à cette grande chaîne de solidarité et de se battre contre ce satané virus . Et nous en sommes très fiers.
 
Un classement par scratch et par catégorie est fait et les résultats sont annoncés par Kamel , en direct , sur sa page Facebook.
 
Bernard et moi avons participé à cette course . C’était très fun. Le but n’était pas le temps mais de participer.
 
Samedi 25 Avril , se déroulera la 3° édition . Bernard et moi-même seront présents.
 
 Prenez bien soin de vous et de toute votre famille. Et RESTEZ CHEZ VOUS
 
  Véronique 🐢🐢🐢
 
Bravo Véronique et Bernard 

 

Samedi 28 mars 2020

Bonjour tout le monde,

Alors comment allez vous tous, nous avons des nouvelles de certains d’entre vous mais les autres ?

Hier nous avons fait une mini rando de 1 h autour de chez nous.

Le printemps profite d’être seul pour éclore comme jamais ! Nous avons rencontré quelques uns d’entre vous dans la colline, nous nous sommes tenus éloignés comme il se doit avec malgré tout une folle envie de nous serrer mais bon pas le choix, nous avons tenu la distance !

Quelques photos pour vous qui êtes peut être à plus d’un kilomètre de la colline, il vous manque le parfum mais vous le connaissez vous pouvez l’imaginer.

Vous constaterez que Sylvia ne sort plus beaucoup, j’ai pu trouver des asperges !

A très très vite !

Toute l’équipe des Semelles qui ne s’usent plus !

Pour notre centre médical de campagne

Bonjour les ” Semelles Usées”
Il y a quelque mois, nous avions commandé un lot important de sur-chaussures pour éviter de salir nos véhicules lors de nos randos dans la boue.
Bien nous en a pris, car les nouveaux événements nous ont permis d’en faire don à nos infirmières et au corps médical de notre centre de campagne mis en place par notre Maire .
Portez vous bien

L’équipe

 

Mardi 24 mars

Bonjour à tous,

Difficile de savoir quel jour nous sommes, nos semaines étaient rythmées par les randos du mardi et samedi, et avec le confinement nous perdons la notion du temps et des jours qui passent, ils se ressemblent tous.

Les bruits ambiants ressemblent tous les jours à un dimanche !

Comment allez-vous tous ? Comment organisez vous vos journées. Je pense que pour ceux qui ont un jardin, il n’aura jamais été aussi bien entretenu, et les armoires sont nickels, non ? ben alors vous faites quoi ? Allez on ne va pas rester devant la télé toute la journée !!!!!! En plus les infos en boucle ce n’est pas trop bon pour le moral. Allez plan d’attaque du nettoyage de printemps !

Si certains ont des bons plans pour faire travailler nos producteurs environnants, partagez les, la solidarité doit se mettre en place, et faire travailler les locaux est une bonne habitude à prendre. Il ne faut pas qu’ils perdent leur production de printemps.

Passez une belle journée, donnez de vos nouvelles et essayez de garder le moral.

Votre équipe des semelles usées

Bonjour tout le monde,

Nous sommes samedi, jour de rando, il fait beau mais malheureusement nous ne pourrons pas partir sur les chemins.

Pensez au jour où nous ferons notre première rando, où vous pourrez redécouvrir notre belle colline. Peut être prendrez vous un peu plus de temps pour vous émerveiller, pour lever un peu plus la tête et vous rendre compte de la chance que nous avons de pouvoir sortir tous ensemble 2 fois par semaine !

Faisons une rando virtuelle, nous comptons sur vous pour nous donner de vos nouvelles, peut être raconter ce que vous faites de vos journées, vos recettes fond de placard, vos initiatives pour aider vos proches et amis. Pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin, un balcon, une terrasse, prenez des photos, faites en profiter les copains.

Une pluie de bisous virtuels pour vous tous. Restez chez vous surtout, essayez de grouper vos courses entre voisins pour sortir le moins possible, jouez le jeu pour nous sortir le plus vite possible de cette sale période !

Votre équipe des semelles usées !

Bonjour tout le monde,

Nous vous remercions pour tous vos commentaires amicaux et même bien plus que ça.
Pour avoir des nouvelles de nous tous, nous pourrions nous  faire un petit coucou, juste pour savoir si tout va bien, si vous ne manquez de rien, peut être que nous pouvons nous entraider, nous dépanner,  nous avons peut être dans nos placards quelque chose qui pourrait vous manquer. Pourquoi pas le mardi et le samedi, jours de rando. Pas de grand discours, juste un “tout va bien” pour garder le contact  avec chacun en attendant le jour où nous pourrons nous retrouver.

Nous pouvons aussi nous passer un petit coup de fil, histoire de se raconter un peu notre vie, ce que nous faisons pour passer tout ce temps qui nous a tellement manqué parfois, se donner des bonnes recettes de cuisine etc…

Il fait beau, c’est déjà une chance, avec le soleil il est plus facile de garder le moral.

A très vite.

Toute l’équipe des Semelles Usées

Bonjour à vous tous les amis,

Nous vivons une situation qu’aucun de nous ne pensait vivre un jour.

Nous ne pouvons plus sortir de chez nous, nous réunir pour nos belles randonnées, se retrouver juste pour le plaisir. Tout doit être en sommeil pour le moment.

Nous espérons que très très vite nous pourrons reprendre notre vie mais nous sommes persuadés que cette épreuve va redonner un sens à tout ce que nous faisions juste par habitude, se retrouver autour d’un café, parcourir nos chemins, partager nos gâteaux à la fin de nos déjeuners lors des sorties à la journée, se serrer dans les bras, partir faire 2 courses et revenir 2 h après juste parce que nous avons rencontré nos copains à la caisse… la liste de nos petits plaisirs est longue, nous imaginons déjà la joie que nous aurons à nous retrouver lorsque tout ira bien.

Nous sommes là pour juste discuter au téléphone, nous savons que pour certains d’entre vous c’est important, n’hésitez pas. Essayez de garder le moral, n’écoutez pas les infos en boucle, mettez de la musique, sortez les jeux de société, ressortez ce livre que vous n’avez jamais pu finir, et surtout prenez soin de vous et de vos familles.

A très très vite les amis, nous nous retrouvons bientôt et nous garderons le meilleur de cette situation, tout le reste sera vite oublié.

Toute l’équipe des Semelles Usées

Autour de la Mérindole – 10/03/20

Bonjour tout le monde,

Ce matin malgré le temps frisquet nous étions 52 et nous avons parcouru 9,700 kms en 2 h 45 avec Edgar notre accompagnateur du jour et son compère Michel.

Nous sommes partis du parking de l’Arbois pour une ballade qui a commencé par le bord du canal et nous a fait cheminer à travers les vignes pour finir par traverser le beau village de la Mérindole si typique.

Le canal, le ruisseau, les cascades qui cheminent dans la campagne avec leurs murmures limpides, l’eau source de vie rendent nos randonnées plus bucoliques. Un beau moment de détente où nous oublions tout !

Nous vous donnons rendez-vous samedi pour notre marche à la journée avec encore de belles découvertes.

A samedi

Photos du jour cliquez ici