Bonjour à toutes et à tous Dimanche s’est déroulée la course Eiffage du viaduc de Millau. Nous étions une bonne trentaine entre coureurs et supporters pour assister à cette belle course. Partis vendredi matin de Rognac, la pause repas s’est faite à La Couvertoirade et déjà une bonne humeur et … Lire La suite
Bonjour à tous, Avec ce beau soleil, 44 marcheurs ont répondu à l’appel. Nous avons parcouru 10 kms en 2 h 30. Après nous être garés au stade, direction Ste Propice en cheminant le long de la voie ferrée Nous avons beaucoup de chance avec le temps, peu de … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin 43 marcheurs, nous avons parcouru 9 kms en 2 h 15. Le joli moi de mai n’a jamais autant bien porté son nom, et Coudoux un bel écrin pour toute la magnifique flore printanière. Merci Marc pour nous avoir encore une fois guidé sur ce … Lire La suite
Bonjour à toutes et à tous L’absence de la quasi totalité du groupe inscrit à la journée “des anciens” a donné aux plus jeunes l’occasion de marcher à une cadence soutenue Nous sommes partis du CAM en direction du rocher de Vitrolles et retour à Rognac en passant par la boule. … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin, nous étions 33 et nous avons parcouru 9,5 kms en 2 h 45. Tout d’abord un grand merci à Yves SANSONE pour cette très jolie balade. Toujours une belle découverte de parcourir ces paysages que nous voyons d’habitude de la route. Et toujours des cascades … Lire La suite
Bonjour tout le monde, Ce matin, nous étions 50 (le soleil est revenu) et nous avons parcouru 11 kms en 2 h 45. Petite nouveauté, Marc avait décidé de mettre en pratique le stage de formation GPS de lundi. Il a confié la rando à Edgar et Michel. Il leur … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin un tout petit effectif 22 randonneurs et nous avons parcouru 11 kms en 2 h 30. Alors 3 gouttes de pluie et tout le monde se décourage !!!! j’ai les noms, vous recevrez vos lettres très prochainement ! Et bien vous avez eu tort de … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin nous étions 34 et nous avons parcouru 7 kms en 2 h. Pour un samedi, nous étions nombreux ! Nous avons commencé par le bord de l’Arc, l’eau est assez boueuse après toutes les pluies de ces derniers temps. Ce qui n’enlève rien à la … Lire La suite
Bonjour à toutes et à tous Aujourd’hui nous étions 35 Semelles Usées pour les 20 ans de ” La Ronde de la Touloubre” à Grans. 3 coureurs étaient engagés sur les 7 km 400 Alain A., Jacques F. et Danielle B. Une course difficile car sur une courte distance les … Lire La suite
Bonjour aux Semelles Usées et sympathisants, Ce matin nous étions 22 marcheurs pour parcourir 11,5 kms en 2 h 30 sous la houlette d’Olivier T. En cette presque fin d’année, le rythme a été un peu plus élevé, c’est une bonne préparation pour la marche de jeudi à Grans. Le … Lire La suite
