Bonjour à toutes les semelles. Ce matin nous n’avons fait “QUE” 11 km 600 en 2 h 45 pause comprise (pour Jérémy) et nous étions 27 Purée ils avaient la forme ce matin nos meneurs (je n’aurai pas du dire que j’étais pressé) On est parti comme un boulet de … Lire La suite
Bonjour les Dimanche 10 Décembre se déroulait le 2 ° Ekiden de Marseille . Je rappelle qu’un Ekiden est un marathon , 42,195 km couru en relais de 6. Le premier fait 5 km, le deuxième 10km , le troisième 5km, le quatrième 10km , le cinquième 5km et le … Lire La suite
Bonjour à tous Aujourd’hui se déroulait la course des Malagas à Rognac dans le cadre du Téléthon . Quatre semelles usées étaient au départ des 5, 5 kms . 3 podium sur 4 ” What Else”. Alain A. termine 1er de sa catégorie M3H Martine Y. termine 1er de sa … Lire La suite
Bonjour à toutes nos semelles usées. Ce matin avait lieu la première course des ” Mères Noël ” à Lançon de Provence. Il fallait avoir un petit accessoire de noël pour cette course. Nos filles ont joué le jeu en se parant toutes du même costume pour qu’il y … Lire La suite
Bonjour les Dimanche 17 Septembre se déroulait les Foulées Pélissannaises , 10 ° course comptant pour le Challenge Terre de Mistral . Les deux dernières seront Rognac et Charleval. C’est par une petite fraîcheur matinale mais avec un beau soleil que nos 8 Semelles Usées se sont retrouvées au départ … Lire La suite
Bonjour les Le Vendredi 1 Septembre 2017 à 18h30 , Laurent et Sébastien prenaient le départ du 15° UTMB , 170 km, plus de 10 000 m de dénivelé positif. C’était leur 2° participation. Ils couraient avec un dossard solidaire : Greffe de Vie. L’Ultra Trail du Mont Blanc est … Lire La suite
Bonjour les Dimanche , se déroulait la course Souvenir François Blanc à Salon de Provence, course comptant pour le Challenge Terre de Mistral. Après un été très chaud, cette reprise s’est fait sous un fort mistral et de la fraîcheur. D’ailleurs , l’organisation a été obligé de changer un … Lire La suite
MAGIQUE ! Oui, j’ai bien dit magique… C’est une cousine qui s’est mise à courir depuis peu qui nous dit un jour : “regardez ce trail, ça a l’air sympa, et si on le faisait ensemble ?”. Ni une, ni deux, on se met tous d’accord (5 couples de cousins, … Lire La suite
Bonjour les Samedi 15 Juillet , se déroulait la course inscrite au challenge Terre de Mistral , La Lançonnaise . Corrida de 10 km sous forme de 3 boucles identiques dans le village de Lançon. Cette boucle de 3,3 km était agrémentée de 3 côtes pas très longues mais quand … Lire La suite
Bonjour les Dimanche se déroulait la course Le Bol d’Air Barbenais , course comptant pour le challenge Terre de Mistral. Nous étions 7 coureurs, Danielle, Martine, Marc, Jacques et moi sur le 10 km et Jérémy , le plus courageux était sur le 16,5 km. Alain était présent et devait … Lire La suite
