Bonjour à tous,
Mon associé au comptage étant absent (il a bien fait sa feuille de congés), j’ai dû vous compter toute seule, je crois que je m’en suis bien
sortie !
Vous étiez 45 et nous avons parcouru 10,300 kms en 2 h 30. Pas mal vu le beau denivelé !
A samedi pour de nouvelles aventures et comme dirait Véro “toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort !”
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Bonjour à tous
Ce matin nous etions 49 et nous avons parcouru 9,5 ks en 2 h 15.
Belle découverte pour beaucoup d’entre nous que ces vestiges d’une petite chapelle après avoir parcouru le chemin botanique.
Toujours étonnant de se dire que malgré nos 3 randos hebdomadaires nous sommes toujours surpris par nos collines.
À jeudi pour de nouvelles aventures !
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Bonjour à tous,
Ce matin, nous étions 23 et nous avons parcouru 9,5 kms en 2 h 30.
Le soleil est toujours au rendez-vous et certains en ont profité pour flâner au retour, sur le marché de Velaux qui avait un petit air d’été.
A mardi et passez un bon week end !
Bonjour à tous,
Ce matin, nous étions 55 randonneurs et nous avons parcouru 10 kms en 2 h 30.
Nous avons parcouru les collines de COUDOUX au départ sous la brume puis un beau soleil nous a accompagné ensuite. Nous souhaitons la bienvenue aux 2 nouveaux qui ont fait leur marche d’essai ce matin. Je crois qu’ils ont bien apprécié et que nous les reverrons.
Rendez-vous jeudi si le temps le permet. Pour le moment la météo annonce la pluie. Surveillez vos mails, vous serez prévenus en cas d’annulation.
Bonne journée à tous !
Bonjour à tous,
Ce matin nous étions 31 et nous avons parcouru 10,50 kms en presque 3 h.
Je conteste un peu le kilométrage, sur mon portable j’ai 12,5 kms ! Mais bon c’est comme les manif on saura jamais !
Mais ne vous fiez pas au temps, juste dire aux personnes qui aiment marcher sur du plat de ne pas nous rejoindre parce que ce matin, c’était chaud bouillant.
Nous nous sommes garés sur le 2ieme plateau puis nous nous sommes dirigés vers les crêtes des falaises pour revenir par Saragousse.
Mais dur ou pas dur, le résultat est là, nous nous sommes vraiment régalés de ces paysages. Les quelques photos en sont le reflet !
Passez un bon week-end et à mardi !
Bonjour à tous,
Ce matin nous étions 53 et nous avons parcouru 9 kms en 2 h 30.
L’été indien est bien installé et nous en profitons au maximum. Ce matin, nous avons eu quelques belles montées et il a fait un peu et même très chaud.
Que dire d’autre, sinon le bonheur sans cesse renouvelé de parcourir notre belle région, et surtout en cette saison où à chaque randonnée, l’automne nous fait don de ses belles couleurs de plus en plus chatoyantes !
A samedi pour de nouvelles aventures !
Bonjour à tous,
Nous étions 65 marcheurs ce matin, nous avons parcouru 9 km 300 en 2 h 30.
Ce matin, nous avons pu enfin randonner sur les chemins de notre colline. Un grand bonheur ! Je comprends les commentaires des coureurs qui ne sont pas de Rognac et qui l’ont découverte. Tous ont décrit la beauté des paysages, des vignes avec les couleurs d’automne, des falaises…. Nous avons beaucoup de chance de pouvoir les parcourir aussi souvent.
Nous avons refait les 9 kms de notre course de dimanche, histoire d’en faire profiter une partie de nos marcheurs et de ramasser les derniers déchets qui auraient pu être oubliés.
Bonne journée à tous et à Jeudi
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Quoi ? 200 bénévoles sont sur le coup ? Mais comment peut-on réunir autant de monde qui s’active autour d’une course ? C’est magnifique, je n’en reviens pas. J’en profite pour rencontrer du monde, discuter, partager, c’est extra !
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Quelle fierté d’avoir participé à la préparation de ce succès. Voilà un groupe bien rodé, où les nouveaux trouvent tout de suite leur place pour former un groupe soudé autour de cette magnifique course.
Quelques retours de nos coureurs qui reflètent bien l’ambiance de la course et le succès de cette édition :
Facebook :
David Dury (1er du 9km) – DIM 19:49
Bonjour, felicitations pour cette belle matinée et bravo pour l’organisation et un grand merci aux bénévoles…
…j’ai oublié de vous féliciter pour le buffet qui été au top du top ainsi que les récompenses…faisant une course tout les weekend je m’y connais en buffet !!!! lol
Patrick Bernard
Superbe journée , organisation sans faille , un accueil extraordinaire , bravo les semelles usées , ce fut une réussite totale !
Patrick Renaud – DIM 19:04
Un grand merci pour cette superbe édition. …belle renaissance. …des sourires partout …organisation au top (depuis la première édition )….Bravo. ..
Michele Ducro
Très belle course, bien organisée et un grand merci à tous les bénévoles et j’ai passé un agréable moment a Rognac ! L’année prochaine nous viendrons en force du Var pour atteindre les 1000 participants ! Pari du maire !
Richard Rogier Barzalona
Merci à tous et toutes,pour l’acceuil et une belle organisation ainsi que les courses !!!!…un grand merci aux bénévoles !!!!
Patrick Heringuez
merci beaucoup aux semelles usées pour cette superbe journée et un grand bravo à tous les bénévoles qui se sont investis pour que cette jounées soit une journée de fète !!! vous ètes aux TOP !!
Jeff Brh
Bonjour, superbe organisation, nickel pour la reprise bonne continuation
Jean-luc Bedos
J’étais trop fatigué pour mettre un commentaire hier 
😂
Alors voilà, les falaises de Rognac, c’est une course magnifique, l’organisation est au TOP, j’ai passé une super matinée
J’encourage tout le monde à le faire au moins une fois en courant ou en marchant, pour profiter de cette enthousiasme et cette bonne humeur , de ces encouragements sur le bord de la route, de notre si belle colline (malgré l’incendie).
Faites le, c’est une très belle expérience
Maxime Phlp
C’était top merci !
LaFare Sport Nature
FSN au top a Rognac ! Avant dernière course du Challenge Terre de Mistral Officiel, très belle course, merci Les Semelles Usées de Rognac !
Jean Paul Delpierre
Un beau parcours et une organisation au top.
👌
Cecilia Geppier
Une course magnifique, une ambiance du tonnerre. J’en ai pris plein les yeux…!!! C’est au fil de ces différentes courses que je redécouvre ma région entourée de gens qui partagent la même passion… Merciiii au club “Les semelles usées de Rognac” d’avoir dépensé autant d’énergie pour que la fête soit si belle…!!!
Servane Reb
Bravo.👍 pour cette belle journée. Une organisation vraiment au top du top. Beaucoup de bénévoles pour orienter renseigner être présents. Merci. Et un balisage parfait. Balisage sur la course e pour l’accès piéton et parking. Vraiment on voit qu’il y a un super travail de fait. C’est du travail de pro. 👍.Ça met dans de super conditions lorsqu’on participe à cet événement. Un très bon souvenir pour ma part.
Mails :
Viviane Borel
Bonjour,
Nous tenons à vous remercier pour ce bel événement sportif que vous nous avez fait découvrir; Félicitations à toute l’équipe de ROGNAC, bénévoles, sécurité, sponsors, etc ….. Nous n’avons qu’à faire des éloges de cette manifestation au top, gérée sans faille dans une ambiance débordante de joie et de convivialité. Milles mercis !!!!
A très bientôt sur une prochaine épreuve. “A vos baskets”, même usées (lol)
Amitiés sportives.
Viviane
Bonjour à tous
Nous étions 50 ce matin et nous avons parcouru 11,5 kms en 2 h 45. Pas mal ….
Belle balade sous le brouillard au départ, mais rapidement le soleil s’est imposé. On en a bien profité avant le mistral qui s’annonce demain.
Toujours un plaisir de traverser Velaux, ce village si particulier avec ses jardinières partagées, ses armoires à livres, et même une bicyclette partagée !
Je vous rappelle que samedi il n’y aura pas de rando, nous serons bien occupés par la course !
Passez une belle journée
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Dimanche 8 octobre l’association Les Semelles Usées de Rognac organise, en partenariat avec la ville, la célèbre Course des Falaises !
Toutes les infos de la course sur : www.lesfalaisesderognac.fr
ATTENTION aux interdictions de circulation et de stationnement (de nombreux parkings sont à votre disposition pour faciliter l’accès au départ de la course)
