Bonjour à toutes et à tous
Ce matin 23 marcheurs étaient au départ du CAM pour une sortie vers Velaux et c’est notre ami Edgar qui était aux commandes et Marc pour une fois s’est laissé guider, finalement nous avons fait tout de même 11 km 200 en 2 h 40, pas mal non ?
Nous souhaitons la bienvenue à Noëlle nouvelle adhérente
A mardi
Bon dimanche
Michel
Bonjour à tous,
Ce matin nous étions 59 et nous avons parcouru 9,8 kms en 2 h 36.
Bizarre dimanche couvert 27 randonneurs, aujourd’hui grand ciel bleu 58 ! Bon ok il y avait les vacances scolaires, mais pas que ……
Nous sommes partis du 1er plateau, puis nous avons rejoint la croix et ensuite le GR2013 pour revenir par Saragousse.
Ce chemin, nous le faisons souvent dans l’autre sens et c’est toujours une belle découverte de le voir sous un autre angle !
Très joli et agréable rando, je pense que tout le monde a apprécié !
A jeudi si le temps le permet, le mois de mars est un peu “fada” c’est bien connu.
Bonne journée !
Bonjour à tous,
Ce matin nous étions 27 et nous avons parcouru 15 kms en 3 h 30 !
Les risques de pluie ont dû décourager pas mal de gens, c’est dommage ! C’était une très belle rando, qui change de nos paysages habituels, des forets de chênes, des étendues de vignes, de très belles demeures, et même des cultures de romarin pour en faire de l’extrait qui viendra aromatiser l’huile d’olives.
Finalement pas de pluie et même un déjeuner au soleil !
Nous avons passé une super journée, merci à notre guide !
Rendez-vous mardi pour de nouvelles aventures !
Bonjour à tous,
Nous étions 47 ce matin et nous avons parcouru 11 kms en 2 h 30 ! Pas mal non ?
En cette belle journée de la femme, le ciel nous a fait un cadeau, soleil radieux, très peu de vent ! C’était une très agréable rando !
Nous nous sommes garés au 2ième plateau et avons rejoint le vallon de Mions par de très jolis chemins avec une vue magnifique sur les collines. Merci à notre guide qui s’est bien occupé de toutes ces dames présentes ce matin !
Nous vous donnons rendez-vous dimanche si le temps le permet. Guettez vos mails !
Bonne journée à vous tous !
Dimanche s’est déroulée ” La croisette Berroise”. Les Semelles Usées se devaient de participer à cette course chez nos voisins et amis Berrois.
Une course sympathique, avec des défis et une belle émulation entre nos 9 coureurs présents (j’ai adoré) chacun était satisfait de sa sortie.
Deux de nos coureuses ont fait un podium : Danielle B. 1 ière dans sa catégorie et Martine Y. 3 ieme. What Else !
Pour les photos de Marc cliquez ici
| 10 km | Place G | Temps | Place Cat | Moyenne |
| Denis | 100 | 44.4 | 26 M1 | 13.43 |
| Geoffroy | 127 | 46.42 | 44 SE | 12.85 |
| Jacques | 167 | 50.11 | 41 M1 | 11.96 |
| Danielle B | 175 | 50.58 | 1 M3 | 11.77 |
| Martine | 208 | 53.34 | 3 M3 | 11.20 |
| Véronique | 212 | 54.16 | 6 M2 | 11.06 |
| Alain | 245 | 56.49 | 15 M3 | 10.56 |
| Elodie | 245 | 57.49 | 28 M1 | 10.38 |
| Danielle G. | 298 | 1.09.25 | 7 M3 | 8.64 |
Bonjour à tous,
Ce matin le départ de la rando était plus qu’incertain, une petite pluie semblait ne pas vouloir nous laisser partir.
Au rendez-vous, nous étions 25 bien décidés à randonner même sous les gouttes.
Et notre volonté a été bien récompensée. Nous sommes partis de l’école de Ventabren et nous avons parcouru 10 kms en 2 h 40 finalement sous un soleil assez agréable et en prime une très jolie rando !
Nous vous donnons rendez-vous jeudi si le temps le permet et en ce moment c’est très très variable, mais ça nous promet de très jolies fleurs au printemps.
Bonne journée à vous tous.
Enfin encore une belle sortie.
Demain nos coureurs feront la course de la ” Croisette Berroise” des défis ont été lancés, ça va douiller, alors si ça vous dit le départ est a 9 h 30 de la piscine de Berre.
Bonne journée et peut être à demain
Michel
Il faisait frisquet ce matin au départ de Velaux mais tout de même 39 “craints dégun” étaient là pour faire les 11 kms avoués par nos différents gps (il faudrait qu’un jour ils se mettent d’accord ) en 2 h 3/4.
Peu de photos car je ne sais pas marcher avec les bâtons, les doigts gelés, parler en même temps et prendre les photos. Vous ne m’en voudrez pas je ne suis qu’un homme.
Bon à jeudi temps permettant
Michel
Bonjour à tous,
Ce matin, nous étions 43 et nous avons parcouru 9 kms en 2 h 15.
Alors, j’ai encore cassé l’écran de mon téléphone, il est parti en réparation et je me vois dans l’obligation d’emprunter l’appareil du Président (moi je trouve que les photos sont moins belles, mais bon pas le choix !)
Nous sommes partis sur Velaux et comme c’est de saison, nous nous sommes garés en face de Davigel !
Le vent était annoncé mais ce matin, il nous a épargné et Marc nous a fait parcourir des chemins qui étaient à l’abri et nous avons bien profité du soleil ! Encore une belle petite rando !
Cerise sur le gâteau, à la pose banane, nous avons eu droit à quelques crêpes ! Elle est pas belle la vie ?
Voilà, nous vous donnons rendez-vous samedi pour de nouvelles aventures !
Ce matin 61 randonneurs qui ont mis 2 h 20 pour parcourir 9 km 730 . Beau parcours encore une fois. Merci Marc . Belle brochette de mangeurs de bananes. A jeudi.
Gérard.
Pour les photos de Marc cliquez ici
Pour les photos de Danielle B. cliquez ici
Pour les photos de Gérard cliquez ici
Pour les mangeurs de bananes, il faudra peut être organiser une sortie au zoo de La Barben ?
Michel
