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Archives de l’auteur : Edgar Bolomey
Bonjour les 


Dimanche 15 Décembre se déroulait la course , La Traversée des Dentelles de Montmirail , 11 km , 21 km , marche.
Cette course était normalement prévue fin juin , mais pour cause de canicule , elle a été reportée en Décembre.
C’est sous un magnifique soleil que 1 400 participants prirent le départ des trois épreuves au cœur du village de Gigondas .
Martine s’était inscrite sur le 11 km , 400 m D + et moi sur le 21 km 600 m D +
Nous sommes parties au milieu des champs et des vignes pour remonter dans les sous bois
Nous sommes passées par des chemins bien boueux et plein d’eau
Après beaucoup d’effort , nous avons quand même pu apprécier le super paysage des Dentelles et en redescendant une vue magnifique sur le Mont Ventoux et les pré-Alpes.
Ce fut une magnifique course malgré la dureté. Mais , nous nous sommes régalées et en plus nous avons eu le soleil avec nous .
Martine 11 km 286 arrivants : 1 h 18 49 , 173° Classement Général , 4°M3 / 8 , 8.37 Moyenne
Véronique 21 km 694 arrivants : 2 h 21 36 528° Classement Général 18° M2 / 44 8,90 Moyenne
A bientôt pour de nouvelles aventures 

Véronique 

Un joyeux Noël 2019

Les Semelles Usées vous souhaitent de très belles fêtes.
En famille ou entre amis, que ces fêtes soient pour vous des moments de joie et de paix.
l’équipe des Semelles Usées
Un automne vert “les plantations”

Ville de Rognac, heureux, à Rognac
[Développement durable]
330 arbres plantés sur le plateau de Rognac
Chênes verts, amandiers, frênes ou oliviers, 330 arbres ont été plantés jeudi 19 décembre sur le plateau de Rognac.
Cette opération, menée par l’association Les Semelles Usées, a été rendue possible notamment grâce à la Fédération des Chasseurs des Bouches-du-Rhône et de l’entreprise Dolsa. L’achat des arbres a également été financé par les coureuses et coureurs ayant participé à l’édition 2019 de la Course des Falaises. En effet, sur chaque inscription, une partie était reversée dans une cagnotte dédiée à cette bonne cause.
Ainsi donc, jeudi matin, une trentaine de bénévoles de l’association Les Semelles Usées de Rognac dont leur président, Michel Gallinaro, ainsi que des élus de la commune, ont chaussé bottes et gants et ont planté ces 330 arbres à proximité de la Croix et du refuge Saint-Hubert.
N’oublions pas que les collines rognacaises et le plateau avaient été ravagés par les flammes lors du feu du 10 août 2016. Ces actions sont donc primordiales pour le reboisement des massifs.
Il convient de remercier, outre les partenaires sans qui cette action n’aurait pas été possible, 3 agents de la ville de Rognac : Karine Lenoir, Hervé Meyer et Véronique Blache qui ont géré les aspects pratiques et techniques de cette opération.
Velaux les Bains – 21/12/19

Bonjour tout le monde,
Ce matin, 20 gourmands (explication dans le texte) ont parcouru presque 10 kms en 2 h 30.
Comment ne pas finir l’année sans rendre visite à notre totem “l’arbre magique” !
Un vrai parcours du combattant. Tout d’abord, les chasseurs étaient partout, nous avons été obligé de détourner notre chemin, puis ensuite de l’eau, de l’eau et de l’eau, partout. Des ruisseaux, des cascades bref nous avons pris un bain de pieds, Jean-Claude pour ne pas le nommer a fait de belles glissades, Eliane tu peux préparer la machine à laver !
Nous pouvons remercier Alain et Gérard qui ont réussi à nous trouver des raccourcis et chemins un peu plus au sec !
Malgré tout, ça reste un très belle randonnée, la traversée de Velaux est toujours un bon moment, et notre arbre est toujours là !
Explication pour les gourmands : à la dernière rando, nous étions 42 et nous avons été un peu juste avec un paquet de papillotes. Donc cette fois ci j’ai prévu grand et j’en ai pris 2, sauf que nous n’étions que 20. Vous connaissez la suite, je n’ai rien ramené !
Voilà je crois vous avoir tout raconté, il me reste avec toute l’équipe à vous souhaiter un très joyeux noël, une bonne fin d’année et à l’an prochain toujours dans la bonne humeur.
Ventabren – 17/12/19

Bonjour à vous tous,
Ce matin nous étions 42 et nous avons parcouru 8.2 kms en 2 h 15.
Merci Edgar, cette randonnée est une des plus belles de la région. La végétation est différente de notre colline, et pourtant nous ne sommes pas loin du tout. En ce jour de grand vent, c’est un très bon choix, nous étions abrités.
Sauf lorsque nous avons longé l’aqueduc, mais le spectacle toujours époustouflant et majestueux nous a fait supporter la tempête. Il a quand même fallu bien tenir le téléphone pour ne pas prendre des photos trop floues.
C’est déjà l’avant dernière randonnée de l’année, les conversations tournent beaucoup au choix du menu, les recettes s’échangent, c’est un moment un peu stressant mais magique pour nous qui avons la chance de pouvoir les passer en famille. Profitez en au maximum !
N’oubliez pas quand même que jeudi matin nous avons 350 arbres à planter, vous allez recevoir un mail à ce sujet cet après midi.
A samedi donc, nous vous espérons nombreux jeudi et samedi. Pour samedi j’ai encore 2 paquets de papillotes à partager avec vous !
Marche de Noël – 14/12/19

Bonjour les lutins,
Ce matin 33 lutins ont parcouru notre colline. Vous avez fait 7 kms en 2 h 30 mais ce coup ci le temps n’est pas important.
Je vais vous décrire cette rando pas comme d’habitude parce que je n’étais pas avec vous.
Avec Marie-jo et Edgard, nous vous attendions au relais des chasseurs pour notre traditionnelle surprise de Noël. Même si vous en avez l’habitude et nous aussi, nous étions tellement impatients de vous voir arriver.
Puis nous vous avons vu au loin, les musiques de Noël à fond et nos beaux chapeaux sur la tête, nous étions comme des enfants, tellement heureux de vous faire plaisir !
Et vos sourires à l’arrivée ont été à la hauteur de notre joie.
Je n’ai pas effacé de photos, vous êtes trop beaux, il y a 20 fois la même mais tant pis c’est Noël.
Surtout rejoignez l’album, mettez tout les films, les photos moches tout….
Nous vous donnons rendez-vous mardi pour l’avant dernière randonnée avant Noël.
N’oubliez pas ce soir la représentation de la crèche vivante, Xavier et Michel font partie de la distribution.
A très vite.
Danielle
Téléthon 07 décembre 2019

Bonjour à tous,
Avant tout je tiens à vous exprimer ma fierté. Vous avez tous répondu présents pour cette grande journée du Téléthon. Je savais que vous seriez là comme toujours, mais hier nous avons battu le record de l’année dernière et vous pouvez tous être fiers de vous et de votre générosité.
Hier nous étions 95 marcheurs, adhérents ou non adhérents, venus de Vitrolles, Velaux, Berre, Lançon, Le Rove, Sénas, Marignane et évidemment Rognac pour soutenir cette grande cause. Merci à vous tous, marcheurs et non marcheurs qui avaient tenu à apporter votre participation.
Votre action a permis de récolter 607, 70 € (les 70 cts resteront le mystère du Téléthon !).
Un grand merci à l’équipe de bénévoles de la Joëlette qui a permis à Laurette adhérente de la Clé Rose, de découvrir la cascade. Sans eux, elle n’aurait peut être jamais eu ce bonheur. Cela a été une grande émotion pour nous tous.
Pour rappel, l’année dernière nous étions 86 participants et 111 dons. Et nous avions récoltés 556 euros.
Un chèque de 16 000 euros (3000 euros de plus que l’an dernier) a été remis au Téléthon par la Ville de Rognac. Encore un record battu !
Ferons nous le pari d’atteindre tous ensemble les 20 000 euros l’année prochaine ?
Encore un grand merci de la part de toute l’équipe des Semelles Usées.
Michel
Rognac ses lacs et ses ruisseaux – 03/12/19
Bonjour tout le monde,

Ce matin, nous étions 66 et nous avons avons parcouru 9,300 kms en 2 h 45.
Le défi du jour pour Michel et Edgar, c’était d’éviter la boue ! Ils ont opté pour les grands chemins, mais c’était sans compter sur l’eau partout et encore partout.
Mais quel bonheur, merci à vous 2 d’avoir choisi ce parcours. Cette randonnée nous l’avons faite très souvent, mais elle était métamorphosée.
Jamais nous n’avons vu autant de ruisseaux, autant de chutes d’eau. Notre paysage est totalement différent, nous devons en profiter cela ne va pas durer. Nous aurions pu y rester des heures tellement ce spectacle était magnifique. Cela explique le temps un peu plus long pour les kilomètres parcourus.
J’ai pris pas mal de films pour vous faire ressentir la même émotion que moi.
Vous remarquerez sur une des photos, un petit pin qui vient de naître tout près du tronc d’un arbre coupé suite à l’incendie. La vie renaît et j’espère que la pluie que nous avons rendra moins fragile notre végétation.
N’oubliez pas samedi notre marche pour le Téléthon, nous espérons battre le record de l’année passée. Venez nombreux, entre amis, en famille, ce ne sera pas une marche difficile.
Bonne journée.
Danielle
Couleurs d’automne – 30/11/19

Nous étions 28 à nous retrouver au parking du premier plateau.
Nous nous sommes dirigés vers le bord de falaise en laissant à notre droite le relai de St.Hubert et les vignes colorées par l’automne.
Passant au pied de la Croix de Rognac ( tracé du GR 2013) nous avons profité d’une large vue sur les oliveraies,l’étang, et sur le Ventoux enneigé au loin.
Nous sommes ensuite descendus vers le Vallon du Duc par le petit sentier frayé dans le maquis, et après la Vierge du Vallon, quittant la route nous sommes remontés en face à travers bois par des sentiers moussus
(ambiance crèche, cabanons), beaucoup d’eau dans le Vallat.
(ambiance crèche, cabanons), beaucoup d’eau dans le Vallat.
Nous avons ainsi atteint le chemin de Saragousse , bordé de vignes ocre rouge ; un peu plus loin les pluies abondantes de ces derniers jours avaient créé un éboulement de rochers colorés eux aussi.
Jolie balade 8,7 km en couleurs et en parfums d’humus, effectuées en 2 h 30.
A bientôt sur les sentiers
Nadine
Téléthon 2019
Bonjour amis marcheurs,
nous vous proposons une marche familiale en faveur du Téléthon le samedi 7 décembre à Rognac .
Ci-joint le programme de cette journée.
” Tous ensemble pour vaincre la maladie”
