Bonjour tout le monde,
Ce soir, malgré la chaleur, vous avez répondu présents pour défiler au corso de Rognac.
Bravo à vous tous, nous avons passé encore un très bon moment tous ensemble et vous avez assuré.
Passez de très belles vacances et à la rentrée pour une nouvelle saison dans la bonne humeur habituelle.
LES MARAIS DE LA TETE NOIRE
Ce 27 Juin: Collines en rouge!!
La veille donc en dernière minute , les responsables ont adopté un plan B:
Pour la balade: Les marais de la Tête Noire, réhabilités en parcours pédagogique à l’initiative de Nostà Mar avec le soutien de la ville de Rognac.
(pour mémoire on peut se rendre sue www.nostamar.fr )
Nous avons donc terminé la saison dans ce bel îlot de verdure à la végétation très variée, jusqu’aux bords de l’étang sur les lieux de l’ancien port.
Nous étions 49….
Puis pour la fin de soirée: 70
Avec la complicité d’Edgar , le Club de Tennis de Rognac nous a permis de nous installer dans son magnifique cadre de la Plantade. Un grand Merci à Pascal PRIOURET son président et à Josy BOURLON sa secrétaire pour cet accueil plus que chaleureux.
Leur site www.club.fft.fr/tcrognac
Le buffet réalisé et servi par l’équipe ” Ratatouille” nous y attendait, complété par les pâtisseries de celles et ceux qui le souhaitaient.
Ambiance détendue pour ce dernier épisode caniculaire…
Générique:
Réalisation et Scénario:
Michel Gallinaro, assisté de
Edgar Bolomey
Gérard Sapor
Olivier Tierce
Equipe technique:
A la Restauration , conception et réalisation:
Danielle Gallinaro, assistée de
Marie-Jo Bolomey
Nadine Tierce
Paule Llugany
Sylvie Fare
A la photo:
Michel
Gérard
Nadine
A la logistique:
Michel
Edgar
Olivier
Miriel
Jo Llugany
Merci à vous toutes et à vous tous et à la rentrée de Septembre
pour les photos cliquez ici
Bonjour tout le monde,
Ce matin, nous étions 26 et nous avons parcouru 9 kms en 2 h 15.
La colline a été déclarée rouge ce matin et nous avons dû trouver une autre rando à peu près à l’abri du soleil. Finalement à part à l’arrivée, ça a été supportable.
Et puis c’est le sud et dans le sud il fait chaud c’est bien connu !
N’oubliez pas pour les inscrits notre rando de nuit, surveillez vos mails la colline risque encore d’être rouge mais nous allons trouver une solution de repli afin de terminer l’année autour du verre de l’amitié.
Je vous rappelle que nous nous occupons de tout mais que si vous voulez préparer un petit dessert, il sera le bienvenu.
A jeudi pour “the last rando” !
Bonjour tout le monde,
Ce matin 14 marcheurs ont parcouru 9 kms en 2 h 15.
Edgar a réussi l’exploit de nous faire marcher ces 9 kms presque entièrement à l’ombre et il avait commandé une petite brise légère qui a bien tempéré notre rando.
Nous sommes partis des Frégates pour une virée dans la pinède avec quand même quelques jolies montées et surtout une belle descente ! Mais nous sommes rentrés à bon port et bien contents de ne pas nous être laissés impressionner par toutes les alertes à la canicule ! Nous sommes en Provence, et tous les ans en Provence, il fait chaud c’est normal !
Dernière rando matinale mardi avant notre célèbre et internationale rando de nuit.
Bon week-end à tous les amis :
t
Bonjour tout le monde,
Ce matin, nous étions 34 et nous avons parcouru 8 km 500 en 2 h 15.
Bon choix Gérard que cette rando bien à l’ombre et au bord de l’eau. Toujours agréable de longer l’Arc, entendre l’eau couler nous a bien rafraîchis. Il vous faut imaginer le chant des oiseaux et vous aurez un aperçu du beau moment que nous avons passé tous ensemble.
Belle surprise, avec nos coureuses qui étaient au départ mais elles venaient déjà de parcourir 10 kms ! Trop fortes les filles !
Nous vous donnons rendez-vous samedi, ça sera la dernier samedi de la saison, profitez en !
En attendant, passez une belle journée.
Bonjour tout le monde,
Ce matin nous étions 35 et nous avons parcouru 8,1 kms en 2 h.
La saison des randos à l’ombre est bien partie et Olivier avait bien préparé la sienne, au soleil au début puis à l’ombre lorsque le soleil a décidé de montrer la puissance de ses rayons mais c’était encore supportable !
C’est un parcours que nous apprécions de faire en toutes saisons, mais longer le canal en cette saison, c’est bien agréable.
Nous vous donnons rendez-vous jeudi, Gérard a déjà sa petite idée d’une petite ballade bien abritée et les cigales seront sûrement au rendez-vous, je viens juste d’en entendre une !
Ce matin nous étions 19 au départ (et à l’arrivée !) et nous avons parcouru 9,500 kms en 2 h 15.
Alors je ne veux dénoncer personne mais notre meneur dont je ne dirai que le prénom Olivier et qui avait bien préparé un joli parcours, a décidé au dernier moment de passer par là et par là, et de prendre une montée de malade et de prendre ce petit chemin que personne ne connaît etc
Je crois que c’est la fin de l’année et qu’il y a un laisser aller notoire dans nos meneurs ! Bon c’est pardonné parce qu’on s’est trop régalé et que c’était trop bien (bon il y avait un “maroneur ” dans le lot mais pardonné aussi ! )
Du coup, nous sommes super entraînés pour la rando de demain et ça va le faire !
A demain pour certains et à mardi pour les autres, profitez il ne reste plus beaucoup de randos avant les grandes vacances et avant le retour des chicouf !
Aujourd’hui nous n’avons pas fait une rando mais une sortie sur Béziers organisée par la Mairie de Rognac mais les semelles usées étaient tellement bien représentées que je ne pouvais que publier les photos que j’ai prises tout au long de cette journée
Le matin, nous avons un peu visité Béziers surtout sa magnifique cathédrale, puis après un repas pris dans un joli domaine, nous avons navigué sur le merveilleux canal du midi avec ses écluses et ses maisons d’écluse si typiques
Un bien belle journée dans la bonne humeur si caractéristique des Semelles même si certains de retour de New York avait du mal à tenir les yeux ouverts mais bravo vous êtes vraiment des craints degun vous êtes quand même venus. Demain vous serez excusés si vous ne venez pas à la rando.
Vous constaterez que le Président a eu beaucoup de succès !
A demain pour les plus courageux ou à dimanche à la marche de la Barben
Danielle
Bonsoir tout le monde,
Après une journée un peu chargée, je vous poste enfin les photos de notre rando de ce matin
Nous étions 36 et nous avons parcouru 9 kms 500 en 2 h 30.
Très belle rando menée par Edgar enfin de retour et Michel.
Nous devions faire cette rando mardi mais la pluie en avait décidé autrement. Nous n’avons pas baissé les bras et ce matin, avec ce beau ciel bleu lavé de tous ses nuages, nous sommes partis de la chapelle Ste Rosalie pour admirer ce merveilleux panorama qui s’offre à nous en parcourant les collines de la Fare. Nous avons longé le castellas avant de prendre des petits chemins où nous attendaient des perdreaux et quelques jolis lapins pas du tout effarouchés par toute cette troupe de joyeux marcheurs.
Le soleil est encore supportable et il faut en profiter ! C’est pour cette raison que nous repartirons samedi si vous le voulez bien.
N’oubliez pas que les semelles usées participent à la marche qui aura lieu à la Barben dimanche. Venez nombreux, je vous promets que vous ne le regretterez pas !
A samedi pour certains et à dimanche pour d’autres !
Danielle
Bonjour tout le monde,
Ce matin nous étions en petit comité, 10 randonneurs et nous avons parcouru 10 kms en 2 h 20.
Michel avait prévu l’arbre magique, mais les randonneurs du samedi nous ont souvent dit qu’ils n’avaient jamais pu faire la ballade de Berre.
Du coup, changement de cap pour le plus grand plaisir de tous.
Tout d’abord nous étions à l’abri du soleil et pour ceux qui n’avaient jamais fait cette rando, ce fût une belle découverte.
Une petite brise nous a accompagnés, juste ce qu’il fallait pour ne pas avoir trop chaud et nous avons pu prendre du temps pour observer la faune et la flore de notre étang, certains ont même cherché des coquillages ! L’eau que ce soit l’étang, un ruisseau, notre cascade ou l’Arc rend toujours nos promenades plus paisibles
Nous vous donnons rendez-vous mardi, en espérant que le temps sera de la partie, pour le moment les prévisions ne sont pas terribles !
