Les Falaises de Rognac

Interview de Jean-Philippe Garcia Directeur de la course des Falaises de Rognac sur Chérie F.M.

INV MERCREDI 10 JUILLET 19

ATTENTION,voici la video de notre "INVITE DU JOUR"de ce mercredi 10Juillet midi,nous parlerons d'une initiative pour le reboissement du plateau de ROGNAC avec JEAN-PHILIPPE GARCIA directeur de la COURSE DES FALAISES qui aura lieu ce 06 Octobre prochain!Bonne écoute sur CHERIE106FM ou sur www.cherie106.com !

Gepostet von Cherie FM 106 Etang de Berre am Dienstag, 9. Juli 2019

Clôture de la saison

  LES MARAIS DE LA TETE NOIRE


   Ce 27 Juin: Collines en rouge!!

   La veille donc en dernière minute , les responsables ont adopté un plan B:

   Pour la balade: Les marais de la Tête Noire, réhabilités en parcours pédagogique à l’initiative de  Nostà Mar avec le soutien de la ville de Rognac.

   (pour mémoire on peut se rendre sue  www.nostamar.fr )

   Nous avons donc terminé la saison dans ce bel îlot de verdure à la végétation très variée, jusqu’aux bords de l’étang sur les lieux de l’ancien port.

   Nous étions 49….

   Puis pour la fin de soirée: 70 

  Avec la complicité d’Edgar , le Club de Tennis de Rognac nous a permis de nous installer dans son magnifique cadre de la Plantade. Un grand Merci à Pascal  PRIOURET son président et à Josy BOURLON sa secrétaire pour cet accueil plus que chaleureux.  
Leur site www.club.fft.fr/tcrognac

  Le buffet réalisé et servi par l’équipe ” Ratatouille” nous y attendait, complété par les pâtisseries de celles et ceux qui le souhaitaient.

  Ambiance détendue pour ce dernier épisode caniculaire…

  Générique:

  Réalisation et Scénario:

       Michel Gallinaro, assisté de
       Edgar Bolomey  
       Gérard Sapor
       Olivier Tierce

 Equipe technique:
       A la Restauration , conception et réalisation:

       Danielle Gallinaro, assistée de
       Marie-Jo Bolomey
       Nadine Tierce
       Paule Llugany
       Sylvie Fare

      A la photo:

      Michel
      Gérard
      Nadine

     A la logistique:

      Michel
      Edgar
      Olivier
      Miriel
      Jo Llugany



   Merci à vous toutes et à vous tous et à la rentrée de Septembre

 pour les photos cliquez ici



[Message tronqué]  Afficher l’intégralité du message

La marche du Président – 01/06/19

Bonjour tout le monde,

Ce matin 13 chanceux ont parcouru 9,500 kms en 2 h 30 sous la haute direction du Président en personne ! Tant pis pour vous vous n’aviez qu’à venir ! 

Nous avons refait le parcours des 9 kms de la course et nous avons eu la surprise de retrouver une colline qui  a presque repris son paysage d’avant l’incendie, je dis bien presque. C’est vrai qu’il manque beaucoup d’arbres, mais petit à petit le sol retrouve son manteau de verdure et ses cascades de fleurs. 

Nous n’étions pas nombreux et nous avons pris notre temps pour apprécier cette renaissance

Je vous joins un texte de Frédéric Lenoir qui parlera à vous tous randonneurs amoureux de cette nature

Passez un bon dimanche et à mardi

Danielle

Pour les photos, cliquez ici

 

Berre – 28/05/19

Bonjour tout le monde,

Ce matin, nous étions 40 et nous avons parcouru 9 kms en 2 h 15.

Nous avons suivi Gérard sur les chemins de la plaine de Berre. C’est vraiment une belle randonnée, des paysages changeant, le bord de l’étang, les prairies, les marécages

La dernière fois que nous l’avons faite les feuilles de vignes étaient naissantes, sur le photos vous pourrez les voir énormes et généreuses

Et puis ça repose un peu de parcourir des chemins assez plats, cela permet de pouvoir un peu discuter sans trop se préoccuper du terrain

Vous noterez que jeudi étant un jour férié il n’y aura pas de rando, rendez vous donc à samedi

Bonne après midi

Danielle

Pour les photos, cliquez ici

 

Les petit sentiers du Vallon du Duc 21/05/2019

Aujourd’hui Mardi 21 Mai , le parcours privilégiait les petits sentiers à l’abri du vent offrant des côtes régulières et agréables:

Le départ a eu lieu dans le champ près des oliviers avant le rond-point du moulin de Velaux, et nous étions 45 dans une ambiance détendue.

Nous avons d’abord pris le “chemin des faucounières” vers le “Vallat de Monsieur”que nous avons laissé sur notre gauche pour prendre le petit sentier qui rejoint le Vallon du Duc.

Puis par une pente raide nous avons atteint le plateau pour redescendre ensuite par le petit sentier du GR 13 que nous avons suivi en passant près de l’oratoire.

Nous sommes remontés par un des vallons du “Vallat de Monsieur” pour rejoindre le Chemin de Saragousse , que nous avons quitté pour aller vers le cabanon de pierre sèche ( haut du Vallon du Duc).

En marchant à flanc de ce même vallon nous avons atteint le plateau supérieur et trouver le “Chemin de Marseille”.

De là, nous sommes redescendus sur la route du “Vallon du Duc” que nous avons traversée pour rejoindre le “Vallat de Monsieur” et revenir à notre point de départ.

Les 8,750 km ont été faits en 2h30 .

Olivier et Gérard

Pour les photos cliquez ici

Au bord de l’Arc du côté de la Joséphine.16/05/2019

38 marcheuses et marcheurs ont parcourus 9 kms en 02h30 ce matin sur les bords de l’Arc dans le secteur de la Joséphine. Le temps était au beau fixe et votre serviteur s’est régalé de ce beau parcours avec une végétation au top. A ma demande, les moissonneuses m’avaient même  laissé 
quelques bottes de foins pour les photos! Non, je rigole….
 
Enfin, je pense que vous avez tous pris du plaisir à gambader ce matin.
 
A bientôt pour de nouvelles randonnées.
 
Gérard.

Pour les photos cliquez ici

Le vallon des Fleurs – 04/05/19

  Bonjour à toutes et à tous:

  Aujourd’hui samedi  4 Mai nous étions 30.

  Nous nous sommes retrouvés au relais de chasse de Velaux.

  De là , Michel et Danielle nous ont conduits vers le premier plateau, tantôt par le chemin forestier tantôt par des raccourcis à travers la garrigue.

  Jolies vues sur les oliveraies et les falaises bien dessinées par le soleil . 

  C’est la saison où, de manière insoupçonnée parfois, le plateau offre la plus large variété de fleurs.

  Nous avons atteint ensuite le plateau supérieur par le chemin du Badaïre , zone où pousse l’asphodèle.

  Nous sommes descendus sur la ferme de Vautubière : petite halte sur le pont pour continuer  par le “Vallon des Fleurs” (nous lui avons donné ce nom) et remonter vers le Jas des Vaches (relais de chasse Aixois).

  Le retour s’est fait en boucle en descendant vers les oliveraies du premier plateau d’où nous avons retrouvé l’itinéraire de départ, et le parking du relai de chasse qu’on  nous avait demandé de libérer avant midi (ce qui nous a obligés à réduire un peu la balade).

  Nous avons  parcouru 8 km800.

  A bientôt

Nadine

Pour les photos, cliquez ici

Roquefavour sur l’autre rive – 02/04/19

Bonjour à tous,

Ce matin, nous étions 40 pour une bien jolie rando de 9,250 kms en 2 h 30. Ne vous fiez pas au temps, il y a eu de très très jolies montées !

Beau travail d’équipe, les 3 meneurs étaient devant, Michel, Edgar et Gérard !

Nous sommes partis sous un pâle soleil, mais les nuages se sont vite dissipés pour nous laisser admirer ce magnifique paysage et surtout l’aqueduc sous un autre angle que nous avons moins l’habitude’ de voir.

Je pense et même je suis sûre que tout le monde a passé une très belle matinée.

A jeudi pour continuer notre aventure.

Danielle

Pour les photos cliquez ici

Roquefavour par le domaine de Peyres – 30/03/19

Bonjour à vous tous,

Aujourd’hui c’est Nadine qui a rédigé le commentaire. Nous en avons discuté ce matin, et il nous a semblé judicieux de partager chacune notre tour notre façon de ressentir les paysages que nous traversons. A l’avenir, nous allons nous partager le plaisir de vous faire vivre nos belles randonnées. Il en sera de même pour les photos que nous allons prendre ensemble afin de croiser nos regards.

Belle matinée calme et ensoleillée ce Samedi 30 Mars.

La balade prévue était le parcours le long du canal de Marseille en partant du domaine de Peyrès à Ventabren.

Nous étions 17 emmenés par Michel , et accompagnés par l’eau verte et paisible du canal..que demander de plus:

quelques chants d’oiseaux, un cheval en laisse croisé le long de la berge, des coureurs à pied, des marcheurs et des chiens ravis eux aussi de se trouver là.

Au loin la Sainte Victoire et la Chaîne de L’Etoile.

Nous avons surplombé l’aqueduc de Roquefavour avant de revenir vers notre point de départ, en passant par les vestiges de l’habitat celto-ligure du Camp Marius.

Distance parcourue en 2h14: 8,35kms

A bientôt

Nadine

Pour les photos, cliquez ici

1er plateau – La Croix – 28/02/19

Bonjour à tout le monde,

Ce matin 39 randonneurs ont parcouru 10 kms 600 en 2 h 49.

Nous devions partir sur Coudoux mais un brouillard londonien nous a fait changer de parcours. Edgar ayant plus d’un tour dans son sac nous a emmenés sur le plateau, nous sommes partis à pied du CAM et nous avons fait une bien jolie rando dans notre colline, comme quoi nous n’avons pas besoin de partir loin pour nous régaler tous ensemble !

Et puis, découvrir la colline sous le brouillard, ça n’arrive pas souvent alors profitons en !

Rendez-vous jeudi pour de nouvelles aventures ! Si certains d’entre vous ont pris des photos, n’hésitez pas à rejoindre l’album !

Pour les photos, cliquez ici