Berre – 28/05/19

Bonjour tout le monde,

Ce matin, nous étions 40 et nous avons parcouru 9 kms en 2 h 15.

Nous avons suivi Gérard sur les chemins de la plaine de Berre. C’est vraiment une belle randonnée, des paysages changeant, le bord de l’étang, les prairies, les marécages

La dernière fois que nous l’avons faite les feuilles de vignes étaient naissantes, sur le photos vous pourrez les voir énormes et généreuses

Et puis ça repose un peu de parcourir des chemins assez plats, cela permet de pouvoir un peu discuter sans trop se préoccuper du terrain

Vous noterez que jeudi étant un jour férié il n’y aura pas de rando, rendez vous donc à samedi

Bonne après midi

Danielle

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Les petit sentiers du Vallon du Duc 21/05/2019

Aujourd’hui Mardi 21 Mai , le parcours privilégiait les petits sentiers à l’abri du vent offrant des côtes régulières et agréables:

Le départ a eu lieu dans le champ près des oliviers avant le rond-point du moulin de Velaux, et nous étions 45 dans une ambiance détendue.

Nous avons d’abord pris le “chemin des faucounières” vers le “Vallat de Monsieur”que nous avons laissé sur notre gauche pour prendre le petit sentier qui rejoint le Vallon du Duc.

Puis par une pente raide nous avons atteint le plateau pour redescendre ensuite par le petit sentier du GR 13 que nous avons suivi en passant près de l’oratoire.

Nous sommes remontés par un des vallons du “Vallat de Monsieur” pour rejoindre le Chemin de Saragousse , que nous avons quitté pour aller vers le cabanon de pierre sèche ( haut du Vallon du Duc).

En marchant à flanc de ce même vallon nous avons atteint le plateau supérieur et trouver le “Chemin de Marseille”.

De là, nous sommes redescendus sur la route du “Vallon du Duc” que nous avons traversée pour rejoindre le “Vallat de Monsieur” et revenir à notre point de départ.

Les 8,750 km ont été faits en 2h30 .

Olivier et Gérard

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Au bord de l’Arc du côté de la Joséphine.16/05/2019

38 marcheuses et marcheurs ont parcourus 9 kms en 02h30 ce matin sur les bords de l’Arc dans le secteur de la Joséphine. Le temps était au beau fixe et votre serviteur s’est régalé de ce beau parcours avec une végétation au top. A ma demande, les moissonneuses m’avaient même  laissé 
quelques bottes de foins pour les photos! Non, je rigole….
 
Enfin, je pense que vous avez tous pris du plaisir à gambader ce matin.
 
A bientôt pour de nouvelles randonnées.
 
Gérard.

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Le vallon des Fleurs – 04/05/19

  Bonjour à toutes et à tous:

  Aujourd’hui samedi  4 Mai nous étions 30.

  Nous nous sommes retrouvés au relais de chasse de Velaux.

  De là , Michel et Danielle nous ont conduits vers le premier plateau, tantôt par le chemin forestier tantôt par des raccourcis à travers la garrigue.

  Jolies vues sur les oliveraies et les falaises bien dessinées par le soleil . 

  C’est la saison où, de manière insoupçonnée parfois, le plateau offre la plus large variété de fleurs.

  Nous avons atteint ensuite le plateau supérieur par le chemin du Badaïre , zone où pousse l’asphodèle.

  Nous sommes descendus sur la ferme de Vautubière : petite halte sur le pont pour continuer  par le “Vallon des Fleurs” (nous lui avons donné ce nom) et remonter vers le Jas des Vaches (relais de chasse Aixois).

  Le retour s’est fait en boucle en descendant vers les oliveraies du premier plateau d’où nous avons retrouvé l’itinéraire de départ, et le parking du relai de chasse qu’on  nous avait demandé de libérer avant midi (ce qui nous a obligés à réduire un peu la balade).

  Nous avons  parcouru 8 km800.

  A bientôt

Nadine

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Roquefavour sur l’autre rive – 02/04/19

Bonjour à tous,

Ce matin, nous étions 40 pour une bien jolie rando de 9,250 kms en 2 h 30. Ne vous fiez pas au temps, il y a eu de très très jolies montées !

Beau travail d’équipe, les 3 meneurs étaient devant, Michel, Edgar et Gérard !

Nous sommes partis sous un pâle soleil, mais les nuages se sont vite dissipés pour nous laisser admirer ce magnifique paysage et surtout l’aqueduc sous un autre angle que nous avons moins l’habitude’ de voir.

Je pense et même je suis sûre que tout le monde a passé une très belle matinée.

A jeudi pour continuer notre aventure.

Danielle

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Roquefavour par le domaine de Peyres – 30/03/19

Bonjour à vous tous,

Aujourd’hui c’est Nadine qui a rédigé le commentaire. Nous en avons discuté ce matin, et il nous a semblé judicieux de partager chacune notre tour notre façon de ressentir les paysages que nous traversons. A l’avenir, nous allons nous partager le plaisir de vous faire vivre nos belles randonnées. Il en sera de même pour les photos que nous allons prendre ensemble afin de croiser nos regards.

Belle matinée calme et ensoleillée ce Samedi 30 Mars.

La balade prévue était le parcours le long du canal de Marseille en partant du domaine de Peyrès à Ventabren.

Nous étions 17 emmenés par Michel , et accompagnés par l’eau verte et paisible du canal..que demander de plus:

quelques chants d’oiseaux, un cheval en laisse croisé le long de la berge, des coureurs à pied, des marcheurs et des chiens ravis eux aussi de se trouver là.

Au loin la Sainte Victoire et la Chaîne de L’Etoile.

Nous avons surplombé l’aqueduc de Roquefavour avant de revenir vers notre point de départ, en passant par les vestiges de l’habitat celto-ligure du Camp Marius.

Distance parcourue en 2h14: 8,35kms

A bientôt

Nadine

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1er plateau – La Croix – 28/02/19

Bonjour à tout le monde,

Ce matin 39 randonneurs ont parcouru 10 kms 600 en 2 h 49.

Nous devions partir sur Coudoux mais un brouillard londonien nous a fait changer de parcours. Edgar ayant plus d’un tour dans son sac nous a emmenés sur le plateau, nous sommes partis à pied du CAM et nous avons fait une bien jolie rando dans notre colline, comme quoi nous n’avons pas besoin de partir loin pour nous régaler tous ensemble !

Et puis, découvrir la colline sous le brouillard, ça n’arrive pas souvent alors profitons en !

Rendez-vous jeudi pour de nouvelles aventures ! Si certains d’entre vous ont pris des photos, n’hésitez pas à rejoindre l’album !

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Ventabren – 05/02/19

Bonjour tout le monde,

Ce matin, nous étions 48 et nous avons parcouru 9,500 kms en 2 h 30.

Le beau temps est revenu et avec lui tous les petits frileux qui avaient déserté. Mais il faut reconnaître que vous avez été très courageux vous n’avez pas abandonné face aux assauts du mistral.

Edgar nous avait préparé une bien belle rando, au soleil, avec cette lumière si particulière sur Ventabren qui me fait toujours penser à la Toscane.

Et le Président de son côté nous avait préparé une énorme quantité de crêpes qui ont laissé les bananes dans leur étui. Et puis les crêpes présidentielles ont une saveur particulière !

Nous vous donnons rendez-vous jeudi, le beau temps a l’air de vouloir un peu s’installer, il faut en profiter !

Pour les photos, cliquez ici : https://photos.app.goo.gl/dbAFmwcw3WcBWnWQ8

Marche de nuit du 18/01/2019

 

Bonjour à tous

Hier pour notre traditionnelle marche de nuit, nous étions 94 dans nos collines avec nos frontales. Un long et joli serpent lumineux se dessinait au travers les sentiers sinueux. A l’arrière du groupe ça paraissait irréel et c’était beau à voir.
Pour la soirée nous étions 120, le secret avait été bien gardé et ceux qui n’avaient pas pu marcher nous ont rejoints.
C’est sous des applaudissements que tous les marcheurs sont entrés au CAM. Un moment assez émouvant pour tous ceux qui ont préparé cette soirée.
Sur les photos, un petit échantillon du buffet entièrement fait maison qui a été préparé  par notre équipe de petites “Ratatouilles”. Merci à vous toutes. Votre CDI est confirmé, tout était très très bon !
Certains (es) ont regretté de ne pas avoir participé mais la prochaine fois vous pourrez montrer vos talents de cuisiniers (ières), promis !
A la fin de note soirée, je souhaite souligner l’efficacité de vous tous. La salle a été rangée et nettoyée  en un temps record.

Merci !

Encore un grand  merci à vous tous, marcheurs, organisateurs, accompagnateurs, coureurs et personnel du CAM, sans vous rien n’est possible. Si je devais tous vous nommer la liste serait trop longue.
Certains ont des engagements de tous les jours, d’autres d’un jour, d’autres d’une heure, mais chaque minute donnée au club nous est précieuse. Vous êtes tous des petits colibris, chacun fait sa part et seuls nous ne sommes rien !

Une petite mention pour notre nouvelle marcheuse, Sophie notre petite infirmière qui, pour sa première sortie de nuit, a été très efficace pour soulager nos 2 randonneuses qui se sont fait un petit peu mal. Nous leur souhaitons de se remettre rapidement.

On se retrouve mardi.
Bon week-end

Michel

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Le traîneau du père Noël le 22 décembre 2018 Ho! Ho! Ho!

Bonjour à tous

Pour cette dernière marche de l’année, nous étions 30 partis du premier plateau, nous avons fait 7 kms 600 en 2 h 28 avec une moyenne de 3,07 km/h c’est peu Jérémie je te l’accorde, mais nous avions des excuses car au détour d’un chemin, à l’heure de notre pause banane rituelle, nous avons rencontré Marie-jo, Danielle et Edgar qui avaient installé un petit marché de noël avec quelques victuailles en pleine colline (surprise) pensant pouvoir vendre et se faire quelques argents pour passer un bon Noël.
Nos amis randonneurs, la main sur le cœur comme d’habitude ont véritablement vidé le stand.
Merci à tous pour avoir joué le jeu et vous être parés d’un petit accessoire de Noël. 
Décidément vous êtes formidables.

Nous vous souhaitons un joyeux Noël et un bon bout d’an.
A bientôt.

Michel 

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