Le Bol D’air Barbenais

Bonjour à toutes et à tous

En cette magnifique matinée de la fête des pères avait lieu les courses et la marche du Bol D’air Barbenais qui comme son nom l’indique se déroule non loin de chez nous à La Barben.
Une bien belle épreuve où 3 de nos coureurs étaient présents ainsi que 18 marcheurs mais ce n’était vraiment pas suffisant pour prétendre gagner le challenge du nombre qui permettait rappelons-le de remporter le poids de son président en bouteille de vin ( j’ai donc grossi pour rien ) Merci à tous ceux qui ont participé à cette belle épreuve.

Geoffroy L.  comme à son habitude se plaçait au départ du 17 km tandis que Danielle B. et Alain A. étaient sur le 10 km.
Danielle tirait son épingle du jeu et finissait 3 eme dans sa catégorie (un podium récompensé par un bouquet de fleurs elle qui les aime tant.)

Un très jolie parcours qui nous permettait de  longer la petite route qui mène au parc zoologique pour arriver au château de La Barben, passer devant  et continuer sur un chemin que nous connaissons tous pour y être allés avec Marc pour des sorties à la journée.

Et puis, et puis LE MUR. Un véritable obstacle qui vu d’en bas paraissait infranchissable. Un dénivelé de 30%
Pour l’occasion, les organisateurs avait eu la bonne idée de faire un chronométrage sur cette montée, une sorte de “spéciale ” moins de 40 secondes pour le meilleur, croyez-moi, il fallait le faire.
Lorsque je l’ai franchi, avec Danielle G. des chevaux ont eu des difficultés pour le monter.

Après un beau parcours jalonné d’affichettes d’encouragement et de nombreux points de “ravitos ” nous nous présentions devant le château pour le traverser. Je vous laisse admirer les photos,ça se passe de commentaires.

A mardi pour une nouvelle randonnée

Michel

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Bonjour les

Dimanche 17 Juin se déroulait le Bol d’Air Barbenais , course comprenant un10 km et 17km. Trois Semelles Usées étaient au départ .

Danielle et Alain sur le 10 km et Geoffroy sur le 17km . Deux courses pas faciles , d’une part par le parcours et d’autre part par la chaleur.

Danielle s’est encore distinguée en faisant 3° dans sa catégorie donc un podium !!!!! Bravo et Félicitation Danielle , You’r the Best !!!!!

Alain est arrivé pas loin derrière Danielle , Bravo Alain .

Geoffroy quand à lui était partant sur le 17km . Plus rien ne l’ arrête . Il a fait un temps plus qu’honorable sur un parcours pas facile !!!

 Félicitations à tous les trois !!!!

Bonne soirée   Véronique

 10 km Classement Général Temps Place Catégorie Moyenne
Danielle 205 1.00.57 M3     3° 9.84
Alain 291 1.06.57 M3     20° 8.96

17 km Classement Général Temps Place Catégorie  
Geoffroy 122 1.40.47 SE   36° 10.12

La Rando du Jour “J” – 16 juin 2018

Bonjour tout le monde,

Ce matin nous étions 19 au départ et nous avons parcouru 10,5 kms en presque 2 h 30.

Le départ s’est fait à 8 h pour cause de match hyper hyper hyper important ! Ma is finalement 8 h, c’est pas mal nous avons eu moins chaud !

N’oubliez pas demain, course et rando à La Barben ! Venez nombreux !

Tout petit album aujourd’hui !

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Saragousse le 14 juin 2018

 

Bonsoir à tous,

Ce matin, nous étions 32 randonneurs et nous avons parcouru 10 kms en 2 h 15.

Une belle balade en partant de  Saragousse accompagnés d’un léger vent qui nous a tenu à l’abri de la chaleur.

Profitons encore de notre colline verte comme elle l’a rarement été. Les vignes ont largement profité de cette météo et celles que nous avons vu planter il  y a très peu de temps sont déjà couvertes de belles feuilles.

N’oubliez pas, samedi le départ se fera à 8 h pour cause de match hyper important et en même temps, nous aurons moins chaud.

Si vous voulez supporter notre équipe, vous pouvez vous revêtir d’un vêtement aux couleurs de la France. Ceux qui n’aiment pas le foot peuvent le faire par solidarité pour nos fervents supporters !

A samedi !

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La ferme velauxienne – 12 juin 2018

Bonjour tout le monde,

Ce matin nous étions 31 et nous avons parcouru 9 kms en 2 h 30.

Notre marche a été très ralentie. Tout d’abord par la boue et ensuite par les chemins qui ont pris des allures de forêts amazoniennes. La prochaine fois il faudra s’armer de sécateurs autrement ça ne sera plus possible !

La preuve que nous pouvons faire les mêmes randos plusieurs fois mais qu’au fil des saisons ce n’est jamais le même paysage.

Vous noterez que notre Annie a été prise pour une jolie fleur par un petit papillon ! Il a du goût !

A jeudi pour de nouvelles aventures !

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Velaux le 9 juin 2018

Bonjour à tous

La fin de saison approche, la chaleur s installe doucement et Marc avait choisi ce matin une marche à Velaux à l’abri du soleil pour finir à la fraîcheur de l’Arc.
22 marcheurs pour faire une dizaine de Kms en 2 h 30 environ.
Encore une belle balade, les champignons commencent à pointer le bout de leur nez, moi je vous le dit, il n’y a plus de saison. Ou allons nous ma brave dame ?
Bon allez à mardi
Michel

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Sur les traces du 9 km des “Falaises de Rognac” 07/06/2018

Ce matin la météo apocalyptique nous disait qu’il fallait annuler la rando du jour. Sur le point de le faire, un concours de circonstance dû au fournisseur d’accès “Orange” nous empêchait d’envoyer le mail d’annulation. Un mal pour un bien (merci Orange) car vingt marcheurs étaient au rendez-vous et d’un commun accord, il était décidé de braver la tempête annoncée en faisant un parcours qui nous permettait de redescendre rapidement.

Départ donc du CAM à 9 heures à pied pour faire 9 km et des brouettes avec un temps menaçant mais qui nous permettait de ne pas trop souffrir de la chaleur. Environ 1 km avant l’arrivée nous étions rattrapés par une petite pluie fine qui venait nous rafraîchir et nous faire accélérer.

A 11 heures 15 nous étions aux voitures, pas mal non ?

Michel

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Vallon du Duc – 5 juin 2018

Bonjour à tous,

Ce matin nous étions 33 et nous avons parcouru 10 kms  en 2 h 15.

Alternance de soleil et de nuages assez menaçants, mais finalement pas une goutte de pluie. Nous avons même apprécié ces passages nuageux qui nous ont un  peu protégés du soleil assez chaud ce matin.

Jeudi, journée prévue très pluvieuse, surveillez vos mails !

Bonne fin de journée

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Sainte Propice Run -03/06/2018

Bonjour à tous

Hier, nos coureurs étaient chez nos voisins de Velaux pour la ” Sainte Propice Run ”
6 d’entre eux étaient présents au départ de cette belle et difficile course. Une semaine après l’épopée de Millau, bravo à eux . je vous joins les photos de leur course et laisse le soin à la responsable de course Véronique de vous donner le classement ultérieurement mais je ne résiste pas au plaisir de vous annoncer que Danielle B. a remporté la 3 ième place de sa catégorie.

Félicitations à tous.
Un merci particulier à Gilda et Alain L. élus “meilleurs supporters de France”  qui sont toujours là pour encourager nos coureurs.
Prochaine course le 17 juin à La Barben où nos marcheurs pourront se joindre aux coureurs pour cette magnifique épreuve qui vous permettra de traverser le château et avec parait-il quelques surprises mais chuuuuuut !

Michel

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Le chemin des chasseurs 31/05/2018

Bonjour à toutes et à tous,
ce matin, nous étions 18 marcheurs et avons parcouru 11 km en 2 heures 30.
Au programme, la montée sous la ligne haute tension par le chemin des chasseurs entre Rognac et Velaux.
La grimpette vers la plaine de Catalan fut rude pour nos petites jambes endolories par les 20 km de la veille .
Après quelques détours au milieu de argelas, nous avons retrouvé le chemin qui mène au sommet.
Bien que difficile et très épineux, tout le monde était satisfait de découvrir ce nouveau sentier …

Le reste de la balade au-dessus du Vallon du Duc était nettement plus cool ..  Les blagounettes, un instant interrompues par la difficulté du jour, étaient de retour au sein du groupe.

A mardi s’il ne pleut pas.
Amicalement;
Marc

Grans – 1er juin 2018 ,

Bonjour à tous,

Aujourd’hui nous étions 28 marcheurs pour notre marche à la journée.

Nous avons parcouru 21 kms en 5 h arrêt et pique-nique non compris.

Nous sommes partis de Grans puis avons rejoint Cornillon-Confoux, Pont de Rhaud et retour à Grans par les berges de la Touloubre qui nous ont abrités de leur fraîcheur.

Marc a bien fait de déplacer la rando qui était prévue hier, nous avons pu ainsi profiter d’un soleil radieux et apprécier pleinement ces paysages. Sur les photos, il manque les chants d’oiseaux, avec un peu d’imagination……

A demain samedi pour la prochaine rando et encore merci à Marc et Danielle pour cette belle journée.

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