1er plateau Rognac vers Vallon du Duc 21/09/2023

Bonjour

Nous étions 26 au départ (à l’arrivée aussi) pour faire le parcours de 8,5 Km .

Nous étions accompagnés de nuages parfois menaçants mais nous avons évité la pluie.

Arrivés au bout d’un peu plus de deux heures, tout le monde avait l’air satisfait de ce bol d’air .

A bientôt

Edgar

Les Photos de Gérard

Reprise activité 19/09/2023

Bonjour à tous

C’est avec plaisir que nous avons accuelli 43 personnes pour le départ de cette SEP ( Sorties Entretien Physique). 

Beaucoup de nouveaux se sont joints à nous pour faire un essai. Nous espérons les retrouver aux prochaines sorties.

Nous avons parcouru 5 km en 1h30 environ en respectant le charte des SEP .

Edgar

 

Les Photos

Soirée clôture saison 2022/2023 et Marche de nuit 29/06/2023

Une soixantaine d’adhérents ont participé au repas de clôture de la saison.
Après un très bon repas  ( Merci aux organisateurs et à tous ceux qui ont mis la main “à la pâte “) et dont certains ont même été enfumés. Tous ont bien apprécié les divers plats proposés.
 
22 noctambules ont continué la soirée par une marche préparée par Olivier. 
7,3kms en 2h10. On a pu admirer l’étang de Berre by night. En résumé une très bonne soirée et dont  la formule est à retenir.
 
Merci pour votre participation à ces évèments.
 
Bonnes vacances à toutes et à tous
Rendez-vous début Septembre pour le Salon des Associations.
La premère sortie SEP pour la saison 2023/2024 aura lieu le 1er Mardi suivant le Salon.
N’oubliez pas la Course des Falaises le 8 Octobre 2023
 
Les membres du Bureau
 
 

ROG 2ème Plat Salvarenque Pauchon retour crêtes 08/06/2023

Avec un beau soleil, nous étions 16 pour parcourir les 9,300km en 2h20mn.
La chaleur était bien présente, heureusement une petite bise nous rafraîchissait et ce circuit à été très apprécié par tous.
Merci à Olivier pour ses explications tout au long du parcours, notamment  pour “Le Pouchon”.
Francis