Bonjour à vous tous,
Ce matin 45 randonneurs au départ dont 2 petits nouveaux !
Nous avons parcouru 9 kms 300 en 2 h 30.
Joli parcours bien à l’abri du soleil qui est encore assez chaud ! Le bord de l’Arc est magnifique, il y a longtemps que nous n’avions pas vu autant d’eau !
Rendez-vous jeudi pour de nouvelles découvertes !
Bonjour à tous.
Pour cette belle journée estivale, nous étions 31 dans nos collines au milieu de chasseurs et cyclistes .
Une bien belle balade avec quelques nouvelles “Semelles ” qui ont pu apprécier la sortie.
Un parcours de 9 km 100 pour être précis que nous avons effectué en 2 heures 30
Notre reporter habituel et notre compteur fermeur de marche n’étant pas là, avec Edgar on s’y est collé.
J’espère que les photos présidentielles vous plairont .
Passez un bon dimanche et on se dit à mardi.
Michel.
Bonjour tout le monde,
Ce matin nous étions 38, nous avons parcouru 9 kms 650 en 2 h 30.
Bienvenu aux 4 nouvelles qui ont fait leur cours d’essai ce matin et qui ont eu l’air d’apprécier !
Il fait encore très chaud mais les colchiques apparaissent et comme dit la chanson annonce la fin de l’été !
Les couleurs des fleurs se mettent au jaune et au violet, et de jolis champignons (à ne pas consommer bien sûr) apparaissent, les prémices de l’automne !
Nous vous donnons rendez-vous samedi pour une nouvelle jolie rando
Pour les photos, cliquez ici !
PS Pour ceux qui ont pris quelques photos ce matin, nous vous rappelons que vous pouvez rejoindre l’album et rajouter vos photos
Bonjour à tous,
Ce matin nous étions 59 et nous avons parcouru 9 kms en 2 h 30.
Petite rando de reprise sur Rognac histoire de se remettre en jambes et d’avoir le plaisir de tous nous retrouver et de souhaiter la bienvenue aux petits nouveaux.
A jeudi pour de nouvelles aventures !
Bonjour tout le monde,
Pour notre dernière marche de la saison, nous étions 54 randonneurs et nous avons parcouru 11 kms à 3 h.
Tout a commencé par un apéritif très animé de rires, de bonne humeur, de plaisir de se revoir !
Nous vous avons vu arriver, comme des rois mages avec chacun un petit dessert qu’il avait préparé pour le partager avec ses compagnons de rando ! Très belle image qui représente bien la générosité de chacun et qui résume l’esprit de notre association !
J’allais oublier, merci Sylvia, qui toute la saison a ramassé des asperges sauvages et qui nous a régalé de ses petits cannelés aux asperges !
Déjà une année qui se termine, mais nous vous donnons rendez-vous le 8 septembre au Forum des Associations, toujours plus nombreux, pour une nouvelle année à user nos semelles !
Passez de très belles vacances et au plaisir de nous retrouver très très bientôt !
Bonjour tout le monde,
Pour notre avant dernière rando avant notre célèbre marche de nuit, nous étions 23 et nous avons parcouru 8 kms en 2 h.
C’est le 1er jour de l’été et nous n’avons pas eu de doute ! Il fait chaud très chaud ! Il est temps que la saison s’arrête !
N’oubliez pas, samedi matin il n’y aura pas de rando ! Nous vous donnons rendez-vous à partir de 17 h 30 à l’école Marcel Pagnol pour notre corso qui promet de ne pas être triste, vu les essayages d’hier !
Et nous nous retrouverons lundi soir pour clôturer notre saison dans la bonne humeur !
Bonne journée à vous tous et bien sûr ALLEZ LA FRANCE !
Bonjour tout le monde,
Ce matin, nous étions 34 et nous avons parcouru 10,500 kms en 2 h 30.
L’été est bien là et la chaleur avec ! Mais Marc nous a trouvé un parcours bien à l’ombre et finalement nous n’avons pas trop souffert !
Pour la prochaine rando pensez à prendre un peu plus d’eau ! Nous avions un peu perdu l’habitude mais c’est indispensable !
A jeudi donc !
Notez dès maintenant qu’en raison du corso, il n’y aura pas de marche samedi !
Pour les photos, cliquez ici !
Bonjour à toutes et à tous
En cette magnifique matinée de la fête des pères avait lieu les courses et la marche du Bol D’air Barbenais qui comme son nom l’indique se déroule non loin de chez nous à La Barben.
Une bien belle épreuve où 3 de nos coureurs étaient présents ainsi que 18 marcheurs mais ce n’était vraiment pas suffisant pour prétendre gagner le challenge du nombre qui permettait rappelons-le de remporter le poids de son président en bouteille de vin ( j’ai donc grossi pour rien ) Merci à tous ceux qui ont participé à cette belle épreuve.
Geoffroy L. comme à son habitude se plaçait au départ du 17 km tandis que Danielle B. et Alain A. étaient sur le 10 km.
Danielle tirait son épingle du jeu et finissait 3 eme dans sa catégorie (un podium récompensé par un bouquet de fleurs elle qui les aime tant.)
Un très jolie parcours qui nous permettait de longer la petite route qui mène au parc zoologique pour arriver au château de La Barben, passer devant et continuer sur un chemin que nous connaissons tous pour y être allés avec Marc pour des sorties à la journée.
Et puis, et puis LE MUR. Un véritable obstacle qui vu d’en bas paraissait infranchissable. Un dénivelé de 30%
Pour l’occasion, les organisateurs avait eu la bonne idée de faire un chronométrage sur cette montée, une sorte de “spéciale ” moins de 40 secondes pour le meilleur, croyez-moi, il fallait le faire.
Lorsque je l’ai franchi, avec Danielle G. des chevaux ont eu des difficultés pour le monter.
Après un beau parcours jalonné d’affichettes d’encouragement et de nombreux points de “ravitos ” nous nous présentions devant le château pour le traverser. Je vous laisse admirer les photos,ça se passe de commentaires.
A mardi pour une nouvelle randonnée
Michel
Bonjour les
Dimanche 17 Juin se déroulait le Bol d’Air Barbenais , course comprenant un10 km et 17km. Trois Semelles Usées étaient au départ .
Danielle et Alain sur le 10 km et Geoffroy sur le 17km . Deux courses pas faciles , d’une part par le parcours et d’autre part par la chaleur.
Danielle s’est encore distinguée en faisant 3° dans sa catégorie donc un podium !!!!! Bravo et Félicitation Danielle , You’r the Best !!!!!
Alain est arrivé pas loin derrière Danielle , Bravo Alain .
Geoffroy quand à lui était partant sur le 17km . Plus rien ne l’ arrête . Il a fait un temps plus qu’honorable sur un parcours pas facile !!!
Félicitations à tous les trois !!!!
Bonne soirée Véronique
| 10 km | Classement Général | Temps | Place Catégorie | Moyenne |
| Danielle | 205 | 1.00.57 | M3 3° | 9.84 |
| Alain | 291 | 1.06.57 | M3 20° | 8.96 |
| 17 km | Classement Général | Temps | Place Catégorie | |
| Geoffroy | 122 | 1.40.47 | SE 36° | 10.12 |
Bonjour tout le monde,
Ce matin nous étions 19 au départ et nous avons parcouru 10,5 kms en presque 2 h 30.
Le départ s’est fait à 8 h pour cause de match hyper hyper hyper important ! Ma is finalement 8 h, c’est pas mal nous avons eu moins chaud !
N’oubliez pas demain, course et rando à La Barben ! Venez nombreux !
Tout petit album aujourd’hui !
Bonsoir à tous,
Ce matin, nous étions 32 randonneurs et nous avons parcouru 10 kms en 2 h 15.
Une belle balade en partant de Saragousse accompagnés d’un léger vent qui nous a tenu à l’abri de la chaleur.
Profitons encore de notre colline verte comme elle l’a rarement été. Les vignes ont largement profité de cette météo et celles que nous avons vu planter il y a très peu de temps sont déjà couvertes de belles feuilles.
N’oubliez pas, samedi le départ se fera à 8 h pour cause de match hyper important et en même temps, nous aurons moins chaud.
Si vous voulez supporter notre équipe, vous pouvez vous revêtir d’un vêtement aux couleurs de la France. Ceux qui n’aiment pas le foot peuvent le faire par solidarité pour nos fervents supporters !
A samedi !
Pour les photos, cliquez ici !
