Prochaine course Terre de Mistral
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Archives mensuelles : avril 2017
Bonsoir les 


Ce dimanche 9 Avril se déroulait le Trail de Signes (83) : La Trace de Monthieux
Laurent et Sébastien participaient à cette course : 50 km pour 2 200 m de dénivellé !!!!

Les coureurs traversaient le LATAI , marchaient sur le toit de la Sainte Baume puis partaient sur le plateau de Siou Blanc pour rejoindre les Aiguilles de Valbelle et revenir en surplombant Signes. 


Cette course était faite de sentiers , de sous-bois, de passages techniques , Aie aie !!! 
mais aussi de cours d’eau et de cascades.
Je voudrais vous féliciter tous les 2. Vraiment impressionnant ce que vous faites !!! Beaucoup de souffrances,de douleurs mais au bout quel bonheur et quelle joie de franchir la ligne d’arrivée. Bravo encore.
Place scratch Temps Moyenne Place Catégorie
Laurent 25 6h25.26 8.56 8° V1
Sébastien 46 7h07.30 7.72 15° V1
Il y avait 137 partants et 119 arrivés.
Vous trouverez ci-dessous un lien où vous pourrez voir un petit film sur le parcours de la course
Bonne soirée
Véronique 

Velaux – 8 avril 2017
Bonjour les semelles,
Ce matin 28 randonneurs ont répondu présents. Nous avons parcouru 11,800 kms en 3 h 15.
Randonnée ensoleillée, les samedis se suivent mais ne se ressemblent pas. Beau parcours, assez sportif, tout ce qu’il faut pour muscler les mollets !
Petite nouveauté, nous vous joignons le lien sur openrunner, vous pourrez ainsi suivre le chemin que vous avez parcouru et pourquoi pas refaire la rando.
A la fin de l’album quelques photos d’un cirque installé sur Velaux, c’est pas les photos de nouveaux adhérents…
Je vous souhaite un bon dimanche et vous dis à Mardi pour encore de plus belles aventures !
Danielle
Pour les photos, cliquez ici !
Pour le lien openrunner, cliquez ici
Ventabren – 6 avril 2014
Bonjour à tous,
Ce matin, nous étions 34 et nous avons parcouru 10,8 kms en 2 h 15.
Je me dépêche de publier les photos, certains attendent de les voir avant d’aller faire leur sieste ! Je ne nomme personne !
Le temps était au top, juste une petite brise pour nous éviter d’avoir trop chaud et nous permettre d’apprécier pleinement ce site exceptionnel.
Toujours un émerveillement lorsque nous arrivons sur l’aqueduc, et en cette saison le vert des campagnes environnantes lui donne encore plus de magie !
Petit détour pour la jolie bastide qu’on appelle maintenant la maison de Danielle ! J’adore cette maison alors à vos grilles de loto !
A samedi pour la suite des aventures des semelles qui sont de plus en plus usées !
Bonne fin de journée !
Danielle
Ste Rosalie – 4 avril 2017
Bonjour à vous tous,
Ce matin, 46 marcheurs ont parcouru 8 kms 500 en 2 h.
Magnifique rando sur Ste Rosalie, des tapis de thym nous ont accompagnés de leur parfum. Une vue panoramique, un soleil éclatant (désolée pour ceux qui bossent, mais il parait que le prochain week-end sera beau !).
Toutes ces merveilles sont autour de chez nous, je crois que nous avons une très grande chance d’habiter notre région !
Et cerise sur le gâteau, nous avons traversé une toute petite partie du chemin de Compostelle, émotion pour pas mal d’entre nous !
En résumé, je pense que tout le monde a passé un super moment ce matin !
A jeudi pour continuer la suite des aventures des semelles usées de Rognac ! Et encore merci à notre accompagnateur qui trouve toujours le moyen de nous étonner !
Danielle