Archives de la catégorie : Comptes-rendus et résultats courses

Bonsoir à tous

Aujourd’hui, il avait été décidé d’aller à Gigondas pour distribuer des flyers de la course des falaises.

A 7 heures nous étions Marc B.,les deux Danielle et moi sur place. La nuit a été courte après le Corso.
Et tant qu’a y être Danielle B. avait décidé en fonction de sa forme de faire la course.
Nous voilà donc au retrait des dossards, remise du tee-shirt de la course (trop grand pour notre menue Danielle) et d’une bouteille de Gigondas ( voilà qui est intéressant).

Après un café bien mérité pour remettre les idées en place, nous commencions la distribution des flyers pendant que Danielle B. partait à échauffement.
A notre retour Danielle a ressentie une douleur au genou . Aïe, aïe c’était mal parti, plus un départ retardé de 15 mn et pour finir, un 10 km transformé en 11.
Mais c’était mal connaître notre Winneuse qui se strappait et prenait le départ. Libre de toute pression (et c’est bien là ou elle est la meilleure) elle faisait sa course, difficile mais très belle.
Nous ne voulions pas, nous supporters inconditionnels de notre petite semelle, rééditer l’épisode Millau et les filles se précipitèrent vers le tableau d’affichage des résultats et là surprise ( pas vraiment ) une deuxième place bien méritée et une deuxième bouteille de Gigondas dans sa musette
Bravo Danielle.

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Bonne soirée à tous

Michel

Bonjour à tous

Hier, nos coureurs étaient chez nos voisins de Velaux pour la ” Sainte Propice Run ”
6 d’entre eux étaient présents au départ de cette belle et difficile course. Une semaine après l’épopée de Millau, bravo à eux . je vous joins les photos de leur course et laisse le soin à la responsable de course Véronique de vous donner le classement ultérieurement mais je ne résiste pas au plaisir de vous annoncer que Danielle B. a remporté la 3 ième place de sa catégorie.

Félicitations à tous.
Un merci particulier à Gilda et Alain L. élus “meilleurs supporters de France”  qui sont toujours là pour encourager nos coureurs.
Prochaine course le 17 juin à La Barben où nos marcheurs pourront se joindre aux coureurs pour cette magnifique épreuve qui vous permettra de traverser le château et avec parait-il quelques surprises mais chuuuuuut !

Michel

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Bonjour les    

                                                                                               ” Quand on vient à Millau , Finir c’est gagner ”        Régis Lacombe

 Pour cette 5° édition , la Course Eiffage du Viaduc de Millau comptait 9 020 inscrits pour 8 935 finishers .
                                                                                               Un peu moins qu’il y a 2 ans. 5 799 Hommes et 3 136 Femmes.

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Née en 2007, , la Course Eiffage est un évènement populaire et incontournable dans le monde de la course à pied . Elle rassemble des milliers  de coureurs , aussi bien l’élite que les amateurs qui partent à l’assaut de ce viaduc flottant au-dessus de Millau et de la Vallée du Tarn.

L’originalité de cette course est que l’on a un sentiment de liberté une fois arrivés sur le Viaduc avec ses immenses voilages et une vue imprenable sur les Causses Rouges,  les Causses du Larzac et Millau.

Le Viaduc de Millau est le pont autoroutier le plus haut du monde avec une pile culminant à 245 m. Avec 390 m de dénivelé positif et 23,7 km, les coureurs sont fières d’avoir accomplis un bel exploit en groupe , entre amis ou personnel.

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Nous étions 12 Semelles Usées au départ de cette magnifique course où la bonne humeur était de mise. Pendant tout le long du parcours , la foule est là ,au bord de la route pour encourager les coureurs. C’est la fête pour tout le monde.

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Les 5 premiers kilomètres sont plats puis arrivés à la hauteur du Viaduc, à la pile 2 , les coureurs empruntent  l’ancienne piste de chantier qui grimpe en lacets.
A ce moment , on se sent tout petit . Au sommet du plateau, les coureurs prennent le Viaduc dans le sens Nord-Sud pour une traversée de 2,5 km ( pente à 3,025% ).

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là , nous croisons des milliers de coureurs, seuls , en groupes , déguisés. Certains se prennent en photo pour immortaliser le moment. Tout n’est que bonne humeur et fête.
Puis à la sortie du Viaduc , c’est la descente vers Millau, nous empruntons une route sinueuse qui serpente sur les contreforts du Causse Rouge. La descente est longue. Elle fait mal aux jambes. Mais nous savons que nous avons fait le plus dur. Les spectateurs  au bord de la route nous donne des ailes !! Des pancartes avec des noms , des encouragements , des Bonnes Fêtes Mamans !!!  Tout ça est très stimulant.

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En arrivant sur Millau , nous sommes accueillis par une foule extraordinaire. On se croirait sur une étape du Tour de France. Les enfants sont là à taper dans les mains.
Puis l’arrivée se fait dans le parc de la Victoire . Chaque coureur se voit remettre une belle médaille bien méritée.

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Pour ce qui est de notre course , le premier à s’élancer sur le Viaduc, c’est Laurent , habitué aux longues distances dans les UltraTrails . C’est aussi le premier du groupe à arriver en 1h48. Magnifique et Bravo .

Puis suivent Denis , Geoffroy , Jacques et Danielle  . Un peu plus loin Véronique et Martine , Puis Alain, Elodie, Annie , Adrien et Marc feront une partie de la course ensemble. Chacun motivant l’autre.

C’est sous un beau soleil, encouragé par nos supporters que tout le monde finis sa course avec des temps plus qu’honorabless surtout dans une course comme celle-là.
A la grande surprise et grande joie de tout le monde, Danielle fait un podium , 3° dans sa catégorie .C’est vraiment magnifique .Félicitation et bravo Danielle !!

Je voudrais féliciter tous les coureurs pour leur très belle course et très belle performance , tous nos supers supporters qui nous ont accompagnés et supportés tout au long de la course.
Et merci à vous tous pour la joie , la bonne humeur et la sportivité de ce super week-end.

Je voudrais terminer en disant que cette course est vraiment magique. C’est difficile à décrire toutes les émotions que  l’on ressent au départ de la course mais aussi quand on arrive  sur le Viaduc. On passe par la joie , la souffrance , l’euphorie ,le partage, le bonheur……. On se sent fort puis tout  petit . Beaucoup , beaucoup  d’émotions!!!

Merci encore à tout le monde et encore Bravo.

                Véronique

                             ” Le classement n’est pas ma priorité. L’idée de “se faire mal ” n’est pas dans mon esprit. J’écoute toujours mon corps et quand je souffre,

                                je ralentis. Si le plaisir n’est plus là , je préfère arrêter. Le corps et l’esprit doivent être en communion ”

                                                                                                                      Dawa Sherpa

Pour le Challenge du Groupe , nous sommes 26 sur 30

Challenge Traversée	Viaduc Hommes	Challenge Traversée	Viaduc Femmes
Laurent	12.38	Danielle	16.01
Denis	14.02	Véronique	16.46
Geoffroy	14.37	Martine	17.18
Jacques	16.02	Elodie	19.54
Alain	18.45	Annie
Adrien	19.51
Marc	20.16

Bonjour à toutes et à tous

Dimanche s’est déroulée la course Eiffage du viaduc de Millau.

Nous étions une bonne trentaine entre coureurs et supporters pour assister à cette belle course.

Partis vendredi matin de Rognac, la pause repas s’est faite à La Couvertoirade et déjà une bonne humeur et une ambiance amicale se dégageaient du groupe.

Après une pause café (excellent d’ailleurs) au Viaduc de Millau, descente sur la ville afin de récupérer les dossards, puis nous avons repris la route pour Saint-Martin-des-Faux.

Nous avons été hébergés comme de coutume au pied à terre du club “AUX BERGES DE PARELOUP”.

Comme d’habitude Martine et Gaëlle nous attendaient, un accueil toujours aussi parfait et perso je mets ***** étoiles. Les chambres de l’annexe refaites à neuf sont magnifiques et chacun a pu passer un excellent séjour. Evidemment les repas étaient aussi à la hauteur (voir menu et photos).

Le samedi matin petite visite au marché de Salles Curan où chacun a pu commander son fromage du pays et sa charcuterie puis visite du village.
L’après midi après une “petite collation” (aligot saucisse)Petite balade en colline et en bord de lac pour mieux préparer le repas du soir et retour vers notre lieu de villégiature pour une bonne douche et Surtout pour ne être en retard pour l’heure de l’Apéro. Léger repas en prévision de la course (Bouchées à la reine, tripoux pâtes pour les Ultras et jambon braisé pâtes pour nos Winners de coureurs, petite assiette de  fromage, tarte aux pommes avec sa “boulasse” de glace vanille) donc vous voyez rien de bien méchant.

Le lendemain levée à 4 h pour le petit dèj  afin d’être tôt à Millau.
Et là une super ambiance avec quelques 11 000 coureurs (à peine un peu plus que pour les “Falaises de Rognac”)
Nos coureurs étaient chaud-bouillant et prêts à l’exploit. Encouragés par leurs supporters, ils allaient se surpasser et montrer au monde entier qu’aux Semelles Usées décidément “On craint dégun”.
Chacun à fait sa course à son rythme, Véronique vous donnera les résultats. Félicitations à tous nos coureurs qui ont tous terminés dans des temps plus qu’honorables mais la surprise nous vient de notre DANIELLE BESSETTES nationale qui  fait une excellente troisième place dans sa catégorie et monte ainsi sur le podium. Toutes nos félicitations Danielle faire un podium à Millau n’est pas donné à tout le monde.

Retour à notre Q.G.  où après un petit pique nique, chacun a rejoint sa chambre pour un petit repos bien mérité pour tous, coureurs et supporters
Nous avons clôturé ce beau séjour par le repas de gala, avec foie gras et bonne humeur à volonté !

Lundi matin, après le petit déjeuner, nous sommes rentrés à Rognac, la tête pleine d’émotions et de bonheur du bon temps partagé ensemble !

Juste un petit mot, pour saluer la parfaite organisation de ce séjour, merci Danielle et Marc d’être aux petits soins pour nous.

Michel

pour les photos cliquez ici

Pour les photos de Yves c’est ici

Bonjour les Semelles

Dimanche 29 Avril se découlait la course : le Trail de Château Virant , course faisant partie du Challenge Terre de Mistral . Deux distances étaient proposées , 10 km et 16km .

Ainsi que deux marches sur les mêmes distances.

5 coureurs étaient engagés , Danielle B , Alain et Ludivine sur le 10 km et Sébastien et Véronique sur le 16 km. Quand aux marcheurs , ils étaient 17  et   ont fait le parcours du 10 km .Bravo.

Nous avons eu de la chance d’avoir un peu de soleil , pas de vent et pas trop chaud car les deux parcours n’étaient pas faciles.

Pour Ludivine , c’était sa première course avec le club . Elle a fait un temps plus qu’honorable , moins d’une heure !! Bravo Ludivine

Danielle a fait à nouveau un podium ,3° dans sa catégorie, Bravo Championne !! . En moins d’une heure aussi, elle a parcouru le 10km. Avec Ludivine , elles sont arrivées ensembles. Super les filles.

Alain a fait aussi une très bonne course . Le parcours n’était pas de tout repos!!!!.

Sur le 16 km , Sébastien a tout donné , il a fait une course remarquable , 1H12 avec un dénivelé de 330m positif. Bravo !!! Véronique est arrivée beaucoup plus tard.

Tout le monde s’est bien battu et a fait de belles performances car le parcours n’était pas facile.

Bravo encore a tout le monde !!

Bonne récupération à tout le monde et bonne semaine

Véronique

Bonjour les 

Dimanche 18 Mars se déroulait la course Jean Moulin à Salon, course comptant pour le Challenge Terre de Mistral.

Nous étions 7 Semelles Usées a participer. Danielle G, Danielle B, Martine, Alain, Adrien et Véronique sur le 7,5 km et Sébastien inscrit sur le 19 km.

Le temps était frais avec un petit vent. Mais le soleil fut au rendez vous pour réchauffer les coureurs.

Le premier départ est celui du 19km où Sébastien s’élance. Il fera un bon temps avec une 4° place dans sa catégorie M1.

Le départ du 7,5 km se fait un quart après . Tout le monde part très vite, c’est une petite distance. Comme à son habitude , Danielle B part à fond , puis le petit groupe de Martine , Adrien et Véronique essaye de rester ensemble . Mais Martine et Adrien lâchent 3km plus loin. Ils sont suivi d’Alain  et de Danielle G.

Les quelques montées font bien mal aux jambes. Danielle B arrive la première et en faisant à nouveau un podium , 2° dans sa catégorie. Bravo Danielle , tu es une championne

. Tu peux être fière de toi.

Puis suivent  Véronique , Alain , Martine , Adrien et Danielle G. Bravo à toi aussi Danielle G , tu peux être fière de toi , tu as couru en dessous d’ 1h. C’est super car le parcours n’était pas facile.

Tout le monde a bien représenté les Semelles Usées. Bravo à tout le monde.

Bonne semaine à vous toutes et tous

                        Véronique