Bords de l’étang de Berre 5/2/2026

Après un départ retardé par un malaise de Gérard Sapor sur le parking du CAM.

Nous étions 29 à parcourir avec difficultés les chemins sur 8,6 Km ce matin.

En effet beaucoup de boue et de flaques d’eau. nous ont même obligés à modifier notre parcours

Nous sommes quand même arrivés au bout de 2h15 mn à terminer notre sortie

Renseignements pris, nous pouvons vous dire que Gérard se remet tout doucement en attente de consulter son medecin.

Nous lui souhaitons un bon retablissement.

Edgar

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Petit Film

 

 

Parcours de santé par le Bi-pass 3/2/2026

Ce matin, nous étions 37 pour faire le parcours de santé de 5,4 Km.

Le temps a été favorable même si nous avons subi les aléas des jours de pluie précédents avec la corvée de nettoyage de boue sur les chaussures.

D’un petit pas tranquille nous avons atteint l’arrivée en 1h30 environ.

Tout le monde avait l’air satisfait.

A jeudi

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2ème et 3ème plateaux. Chemin de pissenlit. Tour de guêt 15/01/2026

34 randonneurs aujourd’hui pour cette première marche du jeudi de l’année. Boucle des 2ème et 3ème plateaux et retour par la tour de guêt effectuée en 02h35 (9.5kms.) Une météo très clémente et un bon rythme étaient à l’honneur aujourd’hui avec sur le retour quelques accélations remarquées! ( Voir photos.)

 
À bientôt pour de nouvelles aventures.
 
Gérard.

Du 2ème plateau vers Vallon de Mion 18/12/2025

25 randonneurs aujourd’hui pour terminer en beauté l’année en passant par le Vallon de Mion. Boucle de 9.4kms effectuée en 02h30. Météo au top.

 Bonne humeur également.

Merci à la direction pour la distribution de papillotes à la pause 🍌
 
Une petite pensée pour notre amie Lucille qui va nous revenir opérationnelle à la reprise.
 
À tous, de bonnes fêtes de fin d’année, et à l’an que ven… 🎅🧑‍🎄🥳 
 

Plateau de Coudoux 11/12/2025

Ce jeudi, nous étions 28 au point de départ de notre rando qui s’est fait au parking de la poste de Coudoux.
Après quelque efforts dans les montées et les descentes, la distance de 8,80km a été parcourue en 2h45, pause banane comprise.
A l’arrivée, la satisfaction générale m’a rempli d’aise.
Une dernière semaine de sorties avant  les vacances scolaires, les fêtes de noël et de fin d’année.
 
Francis

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