C’est la rentrée – 8 septembre 2020

Bonjour tout le monde,

Ce matin c’était notre rando de rentrée.

Après cette longue période de repos forcé, nous avons pu nous retrouver. Ce n’est plus aussi simple, il faut porter le masque au départ, puis faire des groupes de 10 etc… mais malgré tous ces petits soucis, nous étions heureux de nous retrouver.

26 courageux étaient au départ, plus de bises mais les sourires étaient bien présents.

Edgar était notre guide du jour, nous sommes sommes partis du parking du CAM pour la colline où nous avons pu retrouver notre liberté et reprendre nos discussions comme avant (bien sûr avec la distanciation qui va bien). Nous avons parcouru 9 kms 500 en 2 h 30, avec un parcours inspiré des 9 et 17 kms de la course, c’est pas mal pour une reprise !

Nous vous donnons rendez-vous samedi pour de nouvelles aventures.

Danielle

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Bonjour tout le monde,

Nous vous remercions pour tous vos commentaires amicaux et même bien plus que ça.
Pour avoir des nouvelles de nous tous, nous pourrions nous  faire un petit coucou, juste pour savoir si tout va bien, si vous ne manquez de rien, peut être que nous pouvons nous entraider, nous dépanner,  nous avons peut être dans nos placards quelque chose qui pourrait vous manquer. Pourquoi pas le mardi et le samedi, jours de rando. Pas de grand discours, juste un “tout va bien” pour garder le contact  avec chacun en attendant le jour où nous pourrons nous retrouver.

Nous pouvons aussi nous passer un petit coup de fil, histoire de se raconter un peu notre vie, ce que nous faisons pour passer tout ce temps qui nous a tellement manqué parfois, se donner des bonnes recettes de cuisine etc…

Il fait beau, c’est déjà une chance, avec le soleil il est plus facile de garder le moral.

A très vite.

Toute l’équipe des Semelles Usées

Autour de la Mérindole – 10/03/20

Bonjour tout le monde,

Ce matin malgré le temps frisquet nous étions 52 et nous avons parcouru 9,700 kms en 2 h 45 avec Edgar notre accompagnateur du jour et son compère Michel.

Nous sommes partis du parking de l’Arbois pour une ballade qui a commencé par le bord du canal et nous a fait cheminer à travers les vignes pour finir par traverser le beau village de la Mérindole si typique.

Le canal, le ruisseau, les cascades qui cheminent dans la campagne avec leurs murmures limpides, l’eau source de vie rendent nos randonnées plus bucoliques. Un beau moment de détente où nous oublions tout !

Nous vous donnons rendez-vous samedi pour notre marche à la journée avec encore de belles découvertes.

A samedi

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Domaine de Meynes par Roquefavour – 07/03/20

Bonjour à tous,

Ce matin nous étions 34 et nous avons parcouru un peu plus de 10 kms en
2 h 50. Jean-Claude tu m’as manqué pour le comptage, remets toi vite. Mais je te rassure Edgar et moi n’avons pas eu le même chiffre, tu vois ça change pas.

A force d’arpenter les chemins, nous avons l’impression d’avoir tout découvert mais c’est loin d’être vrai ! Ce matin, Olivier a inauguré un nouveau parcours, nous l’avions déjà fait mais pas dans sa totalité.

Sommes-nous bien si près de Rognac ? Tous ces chênes, ces prairies est-ce bien à côté de nos collines de pins ? Un parfum de St Baume nous a accompagné ce matin, il fallait ouvrir les yeux pour ne rien manquer du spectacle que la nature nous a offert.

Et cet aqueduc majestueux qui nous surprend au détour d’un petit chemin, et avec la Ste Victoire derrière, voilà les mots ne servent à rien il faut juste regarder.

Je crois que j’ai dû le dire souvent, mais c’est une de mes randos préférées ! Ah bon j’ai déjà dit ça pour une autre ? Oui possible, je les aime toutes plus ou moins mais certaines sortent du lot. Ce matin, le premier iris de la saison a bien voulu se monter, la nature est fleurie de jaune et de violet avec des touches de blanc, quelle belle harmonie !

Allez il nous reste à vous souhaiter un très bon week end bien aéré, le linge va vite sécher !

A mardi.

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C’est la reprise – 03/03/20

Bonjour tout le monde,

Ce matin, 64 randonneurs ont repris joyeusement le chemin, nous avons parcouru 10 kms en 2 h 30 sous la haute direction de Gérard.

Nous sommes partis du CAM avec nos petites jambes et nous avons rejoint la colline par les frégates pour une petite ballade bien ventée via les ânes et le vallon de Monsieur. Je crois que tout le monde avait beaucoup de choses à se raconter et ça a été bien agréable de se retrouver.

Nous vous donnons rendez-vous samedi pour de nouvelles aventures et de nouvelles découvertes !

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Un samedi en colline – 15/02/20

Bonjour tout le monde,

Ce matin nous étions 30 et nous avons parcouru 9,800 kms en 2 h 50.

En cette belle matinée, Edgar nous a préparé une rando à domicile. Pourquoi prendre la voiture alors que nous avons un si beau terrain de jeu.

Et nous n’étions pas seuls sur les chemins ? Des vélos, des marcheurs nordiques, des motos. Tout ce petit monde s’est croisé en se saluant et c’était bien sympathique.

Après les crêpes présidentielles de mardi, les marcheurs du samedi ont aussi eu droit à leur petit goûter. Mais vu le nombre de crêpes que Michel a fait sauter et le nombre de marcheurs, et bien certains ont pu prendre double dose ! Je ne nommerai personne, mais les gourmands se reconnaîtront.

Nous avons même rencontré 3 apiculteurs en plein travail et c’est assez rare.

Bilan, une bien belle matinée ! Nous sommes en forme pour notre soirée anniversaire de ce soir !

Je rappelle le rendez-vous, c’est au CAM et les portes ouvriront à 20 h, soyez présents un petit peu avant.

A ce soir pour ceux qui viennent et pour les autres nous nous retrouverons après les vacances scolaires.

Profitez bien de cette petite pause.

Photos du jour ici

Danielle

La Lançonnaise – 11/02/20

Bonjour tout le monde,

Ce matin, nous étions 61 et nous avons parcouru 9,80 kms en 2 h 30.

C’est un paysage un peu différent que nous avons découvert ce matin sur les hauteurs de Lançon. Des collines balayées par le vent et de ce fait un peu plus arides. Beaucoup de cades et de chênes et quelques champs très verts.

Sur les photos, un petit clin d’œil à tous les pèlerins de St Jacques !

Heureusement le mistral s’était calmé et nous avons pu profiter d’une température très douce.

Petite surprise du jour “les crêpes présidentielles” ont été bien appréciées ! Vous êtes des gourmands quand même ! 62 crêpes envolées en 5 mn ! Pour les marcheurs du samedi, promis vous en aurez aussi.

Samedi matin, il y aura bien une randonnée le matin, malgré notre fête du soir. On craint degun !

Nous souhaitons la bienvenue à André qui est revenu vers nous après quelques mois d’absence !

Nous vous donnons RV samedi matin pour la sortie ou alors samedi soir pour notre soirée.

Photos du jour

Vers le vallon des Fleur par le sentier Badaïre 08/02/2020

Aujourd’hui Samedi 8 Février 2020:

Nous étions 34 pour cette jolie balade menée par Jean-Claude et Olivier.

Départ au bout du Chemin de l’Arbois, en se garant au relais de chasse de Velaux.

Par un petit vent frisquet nous sommes d’abord montés vers le plateau du Grand Arbois,

en laissant le chemin forestier pour couper par un étroit sentier en lacets.

Nous avons rejoint ensuite la piste du Badaïre, large chemin de plateau, jusqu’à la citerne:

Là nous avons bifurqué à droite pour atteindre le promontoire dominant le vallon de Mion.

Le vent s’étant calmé, nous avons pu profiter de la large vue sur lac du Réaltor,le Pilon de Roy,

le Grand Puech, la Sainte Victoire chapeautée par les nuages.

Retour par un étroit sentier vers le chemin du Badaïre pour descendre ensuite vers la Ferme de Vautubière

( arrêt incontournable sur le petit pont de pierre), avant de remonter le ” vallon des fleurs” que nous viendrons revoir courant Avril.

Cela nous a conduit au Jas des Vaches puis, en passant la barrière blanche, vers le Collet Redon.

La balade s’est achevée avec une descente raide et caillouteuse qui nous a amenés au point de départ

après 2h37 et 9,5 km de marche.

A Mardi pour de nouvelles aventures!

Nadine

Pour les photos c’est ici

Vallon de Monsieur – 04/02/20

Bonjour tout le monde,

Ce matin nous étions 60 et nous avons parcouru 9,8 kms en 2 h 45.

Gérard nous a concocté une rando de récupération après nos efforts de dimanche. Petit reportage ce matin, mais vous pourrez constater que Sylvia n’a pas perdu son temps, une bien belle récolte !

Le vent prévu ce matin nous a laissé un peu tranquille et nous avons bien profité du beau soleil provençal. Vous vous rendez compte, même en partant à pied de Rognac nous pouvons faire de très très belles ballades, c’est une chance non ? De temps en temps, nous devons nous poser pour apprécier tous ces petits plaisirs du quotidien !

Samedi encore une découverte, encore un beau moment à passer tous ensemble.

D’ici là, prenez soin de vous !

Photos du jour ici

Les caisses de Jean-Jean et Servanne – 02/02/2020

Bonsoir à vous tous,

Aujourd’hui, nous étions 55 pour notre rando à la journée. Nous avons parcouru 17,500 kms

Je pense que vous n’avez pas été déçus par ces paysages d’une grande beauté.

Le temps un peu pluvieux au départ nous a laissés tranquilles ensuite et nous avons pu profiter de cette belle ballade.

Nous avons quand même frôlé la catastrophe à plusieurs reprises. Tout d’abord Jacques qui a voulu se passer la corde au cou. Il a fallu beaucoup de diplomatie pour l’en dissuader (nous vivons des moments durs dans ces randos), ensuite notre Edgar qui nous a fait un roulé-boulé mais ouf plus de peur que de mal, et le pompon, ces dames en émoi qui ont croisé un apollon à queue de cheval. Nous avons failli toutes les perdre, non mais c’est pas sérieux tout ça … Bon c’est vrai que… enfin… il était trop canon….

Je vais reprendre les éléments du mail où nous vous présentions notre sortie, vous pourrez comprendre toute l’émotion que nous avions ressentie en la préparant.
 
Sur ces terres chargées de traditions, en tendant l’oreille lorsque nous traverserons des mas, vous pourrez entendre une « mamette » raconter des histoires provençales à la veillée. 

Nous avons emprunté l’ancienne voie de chemin de fer (Arles  – Salon) désaffectée et un chemin traversant la garrigue et les genêts pour passer sous le petit aqueduc du canal de la vallée des Baux. Nous avons longé les Alpilles sculptées par le mistral, pour arriver aux ruines d’un vieux moulin. Il en reste une magnifique cascade et des ruisseaux qui chantent pour saluer votre passage.

 Nous avons traversé les vestiges d’une ferme, le Cagalou et nous nous nous sommes dirigés vers les « caisses de Jean-Jean » abritant un oppidum gaulois (certains objets trouvés lors des fouilles sont maintenant exposés au Musée départemental Arles antique). Nous avons longé une dorsale de belles parois rocheuses très droites surgies là lors du plissement alpin. Les anciens (XVIIème siècle) s’en sont servi pour tailler et extraire des meules (technique assez particulière d’extraction). Nous avons rejoins l’oppidum où nous avons déjeuné.

 La première difficulté de la journée juste après notre repas, a été  la descente des « caisses de Jean-Jean » demandant toute notre attention, puis nous avons cheminé le long du golf de Servanne .

 La deuxième difficulté de la journée nous a conduit  sur les crêtes des « caisses de Servanne » où vous avez pu découvrir un panorama exceptionnel  sur le site des Alpilles et la commune de Mouriès entourée de plus de 80 000 oliviers (première commune oléicole de France).

Je vous joins 2 albums, tout d’abord celui de la reconnaissance où la lumière est différente et ensuite celui de notre journée.

Photos de la reconnaissance Janvier  

Photos du jour 

 A mardi pour de nouvelles aventures et merci à vous pour cette belle journée !