Archives de la catégorie : Comptes-rendus marches

1er plateau Rognac vers Vallon du Duc 21/09/2023

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Bonjour

Nous étions 26 au départ (à l’arrivée aussi) pour faire le parcours de 8,5 Km .

Nous étions accompagnés de nuages parfois menaçants mais nous avons évité la pluie.

Arrivés au bout d’un peu plus de deux heures, tout le monde avait l’air satisfait de ce bol d’air .

A bientôt

Edgar

Les Photos de Gérard

Reprise activité 19/09/2023

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Bonjour à tous

C’est avec plaisir que nous avons accuelli 43 personnes pour le départ de cette SEP ( Sorties Entretien Physique). 

Beaucoup de nouveaux se sont joints à nous pour faire un essai. Nous espérons les retrouver aux prochaines sorties.

Nous avons parcouru 5 km en 1h30 environ en respectant le charte des SEP .

Edgar

 

Les Photos

Soirée clôture saison 2022/2023 et Marche de nuit 29/06/2023

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Une soixantaine d’adhérents ont participé au repas de clôture de la saison.
Après un très bon repas  ( Merci aux organisateurs et à tous ceux qui ont mis la main “à la pâte “) et dont certains ont même été enfumés. Tous ont bien apprécié les divers plats proposés.
 
22 noctambules ont continué la soirée par une marche préparée par Olivier. 
7,3kms en 2h10. On a pu admirer l’étang de Berre by night. En résumé une très bonne soirée et dont  la formule est à retenir.
 
Merci pour votre participation à ces évèments.
 
Bonnes vacances à toutes et à tous
Rendez-vous début Septembre pour le Salon des Associations.
La premère sortie SEP pour la saison 2023/2024 aura lieu le 1er Mardi suivant le Salon.
N’oubliez pas la Course des Falaises le 8 Octobre 2023
 
Les membres du Bureau
 
 

ROG 2ème Plat Salvarenque Pauchon retour crêtes 08/06/2023

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Avec un beau soleil, nous étions 16 pour parcourir les 9,300km en 2h20mn.
La chaleur était bien présente, heureusement une petite bise nous rafraîchissait et ce circuit à été très apprécié par tous.
Merci à Olivier pour ses explications tout au long du parcours, notamment  pour “Le Pouchon”.
Francis
 

Rando Coudoux 01/06/2023

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Un bon nombre d’adhérents étant à la sortie organisée par la mairie, nous nous sommes retrouvés 15 personnes, sous la conduite d’Olivier et de moi-même, à participer à la randonnée sur la Commune de Coudoux.
Sous un beau soleil, nous avons parcouru les 9km en 2h40 toutes poses bananes et photographiques comprises.
Pour certains, ils découvraient le parcours mais tous ont manifesté leur plaisir d’y avoir participé.
Un grand merci à tous.
 
Francis
 

25 MAI 2023 2ÈME ET 3ÈME PLATEAU. RETOUR PAR SALVARENQUE.

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5 marcheurs aujourd’hui ( et oui!) n’ont pas eu peur des prévisions météo et ont bouclé en 2h00 les 8,300kms du parcours. Une petite pluie fine nous accompagné sur la moitié de la rando mais sans trop nous déranger. On a pu admirer les belles couleurs de la végétation 

A bientôt (et plus nombreux) pour de nouvelles aventures.
 

A l’assaut de la Sainte Baume 29 Avril 2023

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C’est sous une couverture nuageuse que nous sommes d’abord arrivés à la grotte de Marie Madeleine, après une montée soutenue dès le départ.

 Nous étions quinze.

Visite de ce lieu paisible, qui invite au recueillement.

Puis, nous élevant peu à peu à la limite de la forêt, nous voilà partis cette fois pour une randonnée à l’ambiance différente par son côté « montagne », son terrain minéral dès qu’on approche la crête.

 Cette crête, culminant au Jouc de L’Aigle et au Signal des Béguines(1148m), nous offre une vue panoramique à 360 degrés sur toute la Provence, jusqu’au Mercantour enneigé.

Le pas doit être vigilant ;

Nous quittons la crête par la brèche du Pas de l’Aï pour descendre vers le « Paradis »  à l’ambiance toute différente, pour notre halte pique-nique vers 13h15.

Puis c’est la descente dans la forêt primaire pour atteindre le » Sentier Merveilleux », et retour à notre point de départ.

Merci à tous et notamment aux « serre file » pour leur aide.

Le reportage de Bruno fait complètement ressortir l’ambiance de cette rando .

Nous avons terminé cette belle journée autour d’un verre à l’Hostellerie.

Petit montage de Bruno