Bonjour les Dimanche se déroulait la course Le Bol d’Air Barbenais , course comptant pour le challenge Terre de Mistral. Nous étions 7 coureurs, Danielle, Martine, Marc, Jacques et moi sur le 10 km et Jérémy , le plus courageux était sur le 16,5 km. Alain était présent et devait … Lire La suite
Bonjour à toutes et à tous Samedi 24 juin aura lieu la Soirée des Trophées. Deux temps forts marqueront cette journée qui débutera à 17 h par le défilé du Corso à l’issue duquel se tiendra la Cérémonie des Trophées aux associations. Notre association sera mise à l’honneur au travers … Lire La suite
Les ” craint dégun”:Alain,Olivier et Jean-Paul Bonjour à toutes et à tous, Ce dimanche après un an d’interruption, “Le Bol d’Air Barbenais” refaisait son apparition dans le “Challenge terre de Mistral” avec deux courses pédestres au programme (16.5 km et 10 km) ainsi qu’une marche de 10 km où nous … Lire La suite
Salut, 21 courageux marcheurs ont affronté la canicule ce matin. Comme toujours, Marc s’est adapté avec un parcours aux petits oignons (frits!) de 9,5 kms, presque toujours à l’ombre. Ça commence à chauffer dans les baskets (et ailleurs….) A bientôt. Bises. Gérard. pour les photos cliquez ici
Ce matin, nous étions 24 marcheurs pour faire ce que j’ai baptisé “les zigzags de Marc”, qui a fait l’exploit de nous faire marcher 9,5 kms pratiquement à l’ombre tout en partant des Frégates. Gérard pour les photos cliquez ici
Bonjour les Vendredi 26 Mai se déroulait la 1° et unique course l’ULTIMATE RACE MARSEILLE 2017 avec la traversée de lieux magnifiques , sensationnels : le site de la Sainte Victoire , le parc Naturel de la Sainte Baume et pour terminer, cerise sur … Lire La suite
Bonjour à vous tous, Alors mes petites semelles on craint le chaud ? Seulement 20 marcheurs ce matin au départ, mais nous avons parcouru 12 kms en 2 h 40 ! Moins nombreux, moins de pauses banane, c’est logique. Nous nous sommes garés au 2ieme plateau avant de nous diriger … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin, nous étions 30 et nous avons parcouru environ 10 kms en 2 h 30. Nous avons fait une partie de ce qui sera la course de dimanche. Elle sera d’une distance de 12 kms et ne sera pas du tout facile ! Il faut espérer … Lire La suite
Bonjour à tous, Ce matin 30 semelles usées au départ, nous avons parcouru environ 11 kms en 2 h 30. Jolie ballade chez nous, assez ombragée, seulement une jolie montée bien bien ensoleillée ! Mais finalement nous n’avons pas eu trop chaud, un petite brise bien sympathique nous a accompagnée … Lire La suite
Bonsoir les 👟👟👟 Jeudi se déroulait la course de Grans, La Ronde de la Touloubre.. Deux parcours étaient proposés ,12 et 6km avec un petit changement sur le 12 km. Le soleil et la chaleur étaient au rendez-vous. Très belle organisation et un parcours toujours aussi beau . Départ dans … Lire La suite
